Mentionsy

#35 DANIEL ORTEGA | SOCIAL MEDIA TO NIE PRAWDZIWE ŻYCIE @alsquad

W 35. odcinku gościem jest Daniel Ortega, trener personalny, który na swoim kanale YouTube Alsquad pomógł już tysiącom osób aby osiągnęli swoje cele związane z treningiem, sylwetką i zdrowiem.   

Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:  

📌 co w ostatnim czasie wydarzyło się u Daniela, dlaczego zniknął z internetu 

📌 w jaki sposób radził sobie ze swoimi problemami 

📌o social mediach, które negatywnie wpływają na młode, ale nie tylko, społeczeństwo  

0:00 | Przywitanie 

0:51 | Dlaczego Daniel nagle zniknął z social mediów? 

5:21 | Zdrowie psychiczne, czyli z czym zmagał się Daniel 

7:14 | Jak sobie z tym radził? 

8:09 | Pomoc specjalisty  

9:57 | Cechy charakteru, a zdrowie psychiczne 

12:15 | Jak social media mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne? 

15:15 | Social media to nie prawdziwe życie 

21:00 | Daniel wraca do nagrywania filmów i podcastów 

27:00 | Zakończenie

Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐

-------------------------------------------------------------------------------------

Instagram Daniela ➤ https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/

YouTube Daniela ➤ https://www.youtube.com/c/MrAlphaFit/videos

Podcasty Daniela ➤ https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory/videos

-----------------------------------

Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky

Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)

Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/

Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/

TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky

Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/

Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190

-----------------------------------

Kontakt ➤ [email protected]

-----------------------------------

#danielortega #alsquad #trenerpersonalny