Mentionsy

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA U KOBIET W CIĄŻY - FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA | BARBARA ŁACHACZ

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/C-DIyhEIE0o

🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki!

☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę.

Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje.

📄 Spis treści odcinka:

(0:00) | Zapowiedź Podcastu

(1:12) | Słowem wstępu

(1:49) | Czym fizjoterapeuta uroginekolog się zajmuję? /rolka

(3:41) | Czy ktoś z tych usług specjalisty korzysta zbyt mało?

(5:53) | Czy osoby przychodzą aby zrobić "przegląd" swojego ciała?

(6:58) | Przyszłość zawodu fizjoterapeuty uroginekologicznego

(11:27) | Jakie problemy mogą dotyczyć kobiet w ciąży /rolka

(12:42) | Czy u kobiet aktywnych może być mniej problemów w trakcie i po ciąży?

(15:21) | W jaki sposób można przygotować się do ciąży?

(18:22) | Trening mięśni dna miednicy

(21:55) | Czy można trenować w trakcie ciąży? /rolka

(24:23) | Czy można trenować w ciąży, gdy wcześniej nie było się osobą aktywną?

(26:13) | Czy jest punkt, w którym dobrze jest przestać trenować?

(28:13) | Na co zwrócić uwagę podczas treningów w trakcie ciąży?

(30:44) | Sporty, aktywności, które mogą zagrażać ciąży

(34:10) | Powrót do aktywnośći po rozwiązaniu

(38:10) | Czy warto mieć kogoś, kto będzie czuwał nad aktywnością kobiety w ciąży

(41:07) | O czym zapominają specjaliści podczas pracy z przyszłą mamą

(43:17) | Różnica między dziećmi w przypadku mamy aktywnej a tej nie aktywnej

(46:48) | Słowem zakończenia

⚫️ Linki do Basi:

Instagram: https://www.instagram.com/basia_lachacz/ Umów się na wizytę: https://linktr.ee/basialachacz

⚫️ Tu mnie znajdziesz:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stypczynsky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strona Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tiny.pl/c6jrz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (link skrócony)