Mentionsy

SPS Audio is supported by advertising.

Starting a new life in Australia isn't easy.

Work in Progress is a podcast to help skilled migrants rebuild their careers in a new country.

You'll hear inspiring real-life stories, expert advice and valuable tips to help you find a job and advance your career.

Work in Progress.

A psychologia to jest właściwie, no przynajmniej mnie się tak wydaje, że taki temat, taka dyscyplina, która przede wszystkim jest po to stworzona, żeby ludziom pomagać, chyba tak?

Psychologia jest bardzo olbrzymią dziedziną i często jest właśnie mylone, że psychologia jest właśnie tą częścią jedyną, która skupia się na jak gdyby abnormal, wszystkie nasze choroby psychiczne i wszystkie nasze negatywne emocje i wszystkie nasze negatywne zachowania.

Chodziłam po górach, chodziłam po jaskiniach, wspinałam się.

Spinałam się w lodzie, różne takie ekstremalne sporty uprawiałam i właśnie przyjechałam do Australii na trzy miesiące, żeby sobie odpocząć od śniegu, żeby... Nacieszyć się ciepełkiem.

Miałam takie plany, żeby jechać po prostu zwiedzić Australię, ale niestety rzeczywistość wygląda troszeczkę inaczej.

Doszłam do wniosku, że jak już tutaj muszę być na tej wizie studenckiej i muszę płacić pieniądze i muszę inwestować w siebie, to dobrze było, żebym zaczęła studiować coś, co naprawdę całe życie chciałam studiować.

Opowiedz nam swoją historię, jak odnalazłaś się, przypuszczam tak, że sporo osób może zapukać do twoich drzwi jako psychologa z takimi problemami typu, jesteśmy tutaj tak oddaleni od rodziny, oderwani, wyrwani z korzeniami.

bo wtedy jesteśmy z rodziną, wtedy mamy powiedziane, że to tak właśnie ma być, a tutaj nie zawsze w Australii tak może być.

Tak jest, właśnie święta się zbliżają i niestety ja myślę, że każdy Polak, każdy Polak, który jest tutaj albo gdziekolwiek na świecie, po prostu w trakcie tego czasu świątecznego będzie tęsknił, będzie tęsknił, będzie myślał o rodzinie, będzie myślał o znajomych,

A tutaj w Australii te święta troszeczkę inaczej wyglądają.

Nie ma śniegu, nie ma zimy i to właśnie może jakoś tak wpływać na nas inaczej troszeczkę.

Każdy, każdy Polak, każda osoba, która jest daleko od swojego kraju, od swoich rodziny i od swoich przyjaciół może czuć się samotnie w trakcie świąt.

Czy jesteśmy sami, czy mamy znajomych, czy przyjechaliśmy tutaj właśnie z partnerem albo z rodziną.

Ale załóżmy, że jesteśmy tutaj bez tej najbliższej rodziny, bez rodziców, bez rodzeństwa.

Czy to jest smutek, czy to jest tęsknota, czy może złość, może jeszcze coś innego czujemy w tym czasie, ale po prostu najważniejsze jest, żeby nie walczyć z tymi emocjami.

Ciała niestety nie oszukamy, więc jak jesteśmy smutni albo sfrustrowani albo przygnębieni, to po prostu objawia się to od razu w naszym ciele i w naszym ciele to normalnie powinniśmy zauważać.

Czyli z jednej strony, bo często słyszy się, że skupić się na sobie, a takie określenie, taka terminologia czasami osobie, która nie jest wtajemniczona, mówi, że skup się na sobie, czyli bądź ze sobą.

W zależności co czujemy, czy to jest radość, następny krok jest inny niż jeśli czujemy smutek albo złość.

To po prostu znaleźć rozwiązanie, a to rozwiązanie najlepsze jest, jeśli jesteśmy z innymi ludźmi.

Potrzebujemy innych ludzi.

Potrzebujemy innych ludzi, nawet jak nam się wydaje, że... Wcale nie mamy na to ochoty.

Jeśli nie mamy tutaj najbliższej rodziny, to wyciągamy rękę, łączymy się z przyjaciółmi po prostu.

Tak jest najlepiej, żeby właśnie znaleźć sposób, żeby nie zostać samemu, żeby znaleźć jakieś inne distraction, żeby znaleźć jakieś inne connection z innymi ludźmi.

Po prostu, żeby nie zostać w domu i nie zastanawiać się nad tym, jak ta Polska jest tak daleko, jak nasza rodzina jest daleko.

A ja zdaję sobie sprawę z tego, że jak jesteśmy właśnie, ciężko pracujemy i nie mamy czasu dla siebie, dla innych i nagle jak znajdziemy taki, nie wiem, kilka dni wolnego albo mając przerwę bardzo...

Ludźmi, dobrym jedzeniem, muzyką, albo po prostu wybrać się na spacer i robić te różne inne rzeczy, na które nie mieliśmy czasu.

Polub nas na Facebooku, udostępnij innym, skomentuj, bądź z nami na polskim Facebooku SBS.

Starting a new life in Australia isn't easy.

Work in Progress is a podcast to help skilled migrants rebuild their careers in a new country.

You'll hear inspiring real-life stories, expert advice and valuable tips to help you find a job and advance your career.

Work in Progress.