Mentionsy
Rozwój osobisty dla każdego
22.09.2025 08:55

RODK #348 dr Eryk Matuszkiewicz - Nie uwierzysz, co Cię TRUJE! Rozmowa z toksykologiem.

W tym odcinku podcastu "Rozwój Osobisty dla Każdego" moim gościem jest dr Eryk Matuszkiewicz — lekarz internista i kliniczny toksykolog. 
Poruszamy tematy, które szokują i inspirują:
👉 Dlaczego 70% młodych Polaków sięga po e-papierosy?
👉 Jak przemysł farmaceutyczny manipuluje naszymi nawykami?
👉 Czym naprawdę jest trucizna i jak znaleźć Złoty Środek, by żyć długo i zdrowo?

Odpowiedzi znajdziesz tu — usłyszysz mądrości o zdrowym rozsądku, skutkach suplementacji, pułapkach samoleczenia, sile placebo oraz wpływie środowiska na nasze zdrowie. Nie zabraknie zaskakujących historii pacjentów, kontrowersji wokół alkoholu, cukru, mikroplastiku i... wiary jako czynnika uzdrawiającego!
Cytat odcinka: "To nie trucizna czyni truciznę, ale jej dawka"

===================================
⏱️ Spis treści:
00:00 Wstęp i prezentacja gościa
02:00 Fentanyl i współczesne zagrożenia
07:00 Nieoczywiste trucizny wokół nas
14:00 Zasada złotego środka
17:00 Samoleczenie i pułapki farmaceutyczne
23:00 Sen i adaptogeny
28:00 Choroba jako projekt
34:00 Suplementacja, profilaktyka genetyczna
39:00 Młodzi a e-papierosy
45:00 Alkohol, cukier, mikroplastik
52:00 Detoks i podsumowanie

===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk

Wesprzyj na Patronite:
https://patronite.pl/RODK
===================================

Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/

===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście: 
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

Eryku Google Super Rozwój Osobisty dla Eryku Eryk Matuszkiewicz Joasię Kortyzol Mickiewicza Paracelsus Piotr Rzymskiego Unia Europejska Arystoteles Boże

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Kortyzol"

Jeszcze to, co mnie zaskoczyło, ja no nie jestem fanem wysiłku fizycznego, przepraszam, poprawię się, ale na przykład wysiłek fizyczny wieczorem, idę wieczorem na siłownię, ćwiczę do późna, tam normalnie... Wywala mi kortyzol.

Kortyzol, pierwszy szczyt wyrzutu to jest około 8 rano, wtedy kiedy się budzimy, żeby nas przystosować do tego wysiłku, a drugi szczyt nieco mniejsze jest około 16.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00