Mentionsy
Kolasinska Podcast
18.01.2026 05:05

Lifting twarzy BEZ SKALPELA?

Mniej warstw, więcej sensu. Olga Szemley pokazuje kompletny, a jednocześnie prosty system pielęgnacji: poranne oczyszczanie + tonizacja-esencja + skoncentrowane serum i krótki masaż (jeżyki), do tego nutrikosmetyki (kolagen, ceramidy) i sprawdzone składniki (HA 5%, retinoid HPR, PHA, niacynamid). Tłumaczy, czemu krem bywa „majonezem”, jak cukier psuje skórę poprzez glikację, oraz jak sen, oddech, mewing i trening siłowy realnie modelują twarz i skórę. Zero sekciarstwa, maksimum efektów — w rytmie codzienności.


🔗 Znajdź Olgę online:🌿Strona www.jogatwarzy.com📺 YouTube: Yogatwarzy🎵 TikTok: @yogatwarzy📸 Instagram: @yogatwarzy_autorska_metoda👍 Facebook: Yogatwarzy

Aniu Ceramidy Hipokrates J Meryl Streep Netflixem Olka Szejka UVA Y Aniu biotynie Adifil Dermosuplement

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Ceramidy"

Ale jest tutaj też taka większa ciekawa sprawa, na przykład pitne ceramidy.

Jestem ogromną fanką ceramidy.

I na pewno czytałaś tam na kremach ceramidy, ceramidy i świetnie, ale przyjmowane doustnie sprawiają, że my tych ceramidów w całej skórze mamy tyle, ile mieć powinniśmy, bo one budują nasze tkanki.

Ceramidy w Japonii są częścią niezbędnika, właśnie wypijane od 30 lat, a u nas ja na przykład dopiero coraz więcej o nich mówię, można powiedzieć, że promuję, ale dla mnie jest tutaj ważniejsza taka świadomość konsumencka, czy weźmiemy z tej firmy, czy z innej, ważne żeby mieć świadomość co to robi.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00