Mentionsy

Julian Sobiech „Jak dożyć setki"

Nie aspiruję do setki, ale chciałabym, jak najdłużej zachować sprawność. A skoro tak, to czas wziąć sprawy w swoje ręce. Warto czerpać wiedzę z doświadczenia fizjoterapeuty i dietetyka. Julian Sobiech uświadamia, jak bardzo codzienne decyzje wpływają na nasze zdrowie. Po tej lekturze spojrzałam na własne ciało z szacunkiem. Doceniłam pracujące bez weekendowych przerw serce. I nogi, które prowadzą do tylu wspaniałych miejsc. Postanowiłam ułatwić im życie, gramy przecież w jednej drużynie. Tych, którzy chcą wprowadzić dobre zmiany u siebie, zapraszam po wskazówki od eksperta. Z przyjemnością się podzielimy.

Dobry wieczór godzina, 20 30 na zegarze czas na kolejną odsłonę rozmawiam bo lubię mam nadzieję tradycyjnie, że to już jest taki moment w państwa codzienności kiedy wszystkie sprawy codzienne są załatwione i można się skupić na sobie co polecam dzisiaj bardzo spontanicznie ogłosiłam ten wtorek dniem inwestycji w zdrowie bo to jest akurat takie działanie które zawsze się zwraca które zawsze procentuje a dzisiaj na pokładzie rozmawiam bo lubię Julian sobie jak dożyć setki to jest jedn...