Mentionsy

Schudł 65 kg. Brutalna prawda o odchudzaniu, której nikt nie mówi | Kajetan, Podopieczny Respo

Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast

Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Znajdziesz mnie też na:

- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek

- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/

- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

Jeszcze niedawno otyłość odbierała Kajetanowi energię, radość życia i uniemożliwiała oddawanie krwi. Praca zmianowa i nieregularne posiłki tylko pogarszały sytuację. Przełom nastąpił, gdy otrzymał plan idealnie dopasowany do swojego stylu życia – bez głodówek i rezygnacji z ulubionych dań, takich jak tortilla z domowymi frytkami czy owsianka z lodami i masłem orzechowym.
Efekty? Ponad 65 kg mniej, 58 cm mniej w pasie i 51 cm mniej w biodrach.
Kajetan nie tylko schudł, ale też odzyskał zdrowie, energię i radość życia. Dziś motywuje innych i pokazuje, że wszystko jest możliwe.

Partnerami podcastu są: Centrum Respo, Cechini Muszyna i Sony.

Jadłem o bardzo różnych porach, śniadanie na obiad, obiad na kolację i tak dalej. Zwykły spacer z psem, człowiek wracał zasapany, spocony, zmęczony. Po dwóch tygodniach stosowania diety zgubiłem już 10 kilogramów. Ja się tak bardzo zmieniłem. Pytali się mojej żony, czy naprawdę ja to ja. Kajetan Błażejowski, podopieczny mojej poradni dietetycznej Centrum Respo, który schudł 65 kilogramów i pokochał sport. Partnerem tego odcinka jest moja firma Centrum Respo, zespół dyplomowanych dietetyków i...