Mentionsy

Perfekcjonizm i presja społeczna – czy kobiety same sabotują swoje szczęście? | Alina Adamowicz

Kobiety potrafią dawać z siebie wszystko – rodzinie, pracy, partnerowi, przyjaciołom. A co zostaje dla nich samych? Dlaczego tak wiele kobiet zapomina, że dbanie o siebie to nie egoizm, a fundament dobrego życia?

Z psycholożką Aliną Adamowicz rozmawiamy o tym, jak postawić siebie na pierwszym miejscu i dlaczego to kluczowe nie tylko dla nas, ale i dla naszych bliskich.

Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Znajdziesz mnie też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek - YouTube: https://www.youtube.com/@Michal_Wrzosek

[marka własna, reklama]

Kobiety potrafią dawać z siebie wszystko. Rodzinie, pracy, partnerowi i przyjaciołom. Ale co zostaje dla nich samych? Dlaczego tak wiele kobiet zapomina, że dbanie o siebie to nie egoizm, a fundament dobrego życia? Żyjemy w świecie, który stawia przed kobietami coraz większe oczekiwania. Perfekcyjna w pracy, idealna partnerka, najlepsza matka. A co z własnymi potrzebami, marzeniami i zdrowiem zarówno fizycznym, jak i psychicznym? Dziś porozmawiamy z Aliną Adamowicz o tym, jak postawić siebie...