
Mentionsy

Jak Lotek schudł 54 kg i rzucił alkohol? | Łukasz Lodkowski
Co dzieje się w głowie stand-upera, który śmieje się z własnej choroby? Czego dowiedział się o sobie, kiedy przestał pić alkohol? Jak wygrał z otyłością?
W najnowszym odcinku podcastu „Rezultaty” rozmawiam z Lotkiem - stand-uperem, który schudł 54 kg, skończył z piciem i całkowicie przewartościował swoją codzienność.
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast
Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek
- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/
- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek
Partnerami podcastu są: Cechini, Sony, Centrum Respo.
Szczerze, że nie potrzebuję alkoholu do dobrej zabawy, bo się naprawdę potrafię bawić dobrze bez. Ja myślę, że największa zmiana, jaką u mnie ma miejsce, to ustalenie sobie priorytetów. Takie game changery dla mnie to właśnie jest późne śniadanie, czyli odłożenie śniadania jak najdalej. Łukasz Lotkowski, znany pod pseudonimem Lotek. Komik, satyryk, stand-upper i aktor. Partnerem technologicznym podcastu jest Marka Sony, producent sprzętu elektronicznego, w tym słuchawek i głośników dla aktywn...
Search in Episode Content
Named Entities
Recent Episodes
-
Ataki paniki, bóle brzucha, migreny? To może by...
19.10.2025 06:00
-
112 to nie infolinia. Codzienność z perspektyw...
15.10.2025 07:37
-
Czy bycie otyłym to wybór? Debata OTYLI vs LEKARZE
12.10.2025 09:42
-
Od Mistrzostw Świata do diety: jak naprawdę wyg...
08.10.2025 17:00
-
Jak przygotować się na wojnę, zanim będzie za p...
05.10.2025 06:00
-
Ekspert od snu: NIE potrzebujesz 8 godzin snu!...
30.09.2025 18:00
-
Prawda o Big Pharmie, lekach i szczepionkach. N...
28.09.2025 06:00
-
Troska czy kontrola? Najgroźniejsze formy przem...
23.09.2025 16:00
-
Największe kłamstwa w Internecie. Karolina Czak...
21.09.2025 06:00
-
Męskie kompleksy, porno i problemy w łóżku. Cał...
17.09.2025 07:22