Mentionsy

W Wojciechlińskim Centrum Zdrowia Psychicznego Madison w Koszalinie spotykamy się pod ratuszem, rozmawiamy o zdrowiu psychicznym.

Co chcecie uświadomić?

Przede wszystkim, że wszyscy, absolutnie wszyscy, bo hasło przewodnie to Mikołaj też dba o zdrowie psychiczne, wszyscy dbamy o zdrowie psychiczne i powinniśmy zwracać na to uwagę, co się z nami dzieje, zwracać uwagę na parametry naszej psychiki, czy wszystko z nimi jest w normie, czy wszystko jest w porządku, czy czujemy się dobrze, czy czujemy się

w życiu swobodnie, czy realizujemy się we wszystkich sferach, czy coś ewentualnie się zaczęło w ostatnim czasie z nami dziać, ponieważ trudno jest wychwycić tego typu sygnały.

Zwracamy uwagę na to, czemu trzeba się przyjrzeć, co trzeba zrobić, gdy coś się z nami dzieje, do kogo się udać, w jakim terminie, oczywiście niezwłocznie.

Zwracamy uwagę na to, że kondycja psychiczna Polaków niestety się pogarsza.

W związku z tym wychodzimy naprzeciw i chcemy zrobić wszystko, żebyśmy byli widoczni, znani i żeby każdy wiedział, gdzie może nas spotkać.

Ponoć co czwarta osoba zmagała się albo mierzy się z kryzysem psychicznym jakimś.

To sporo jest, jeśli tak popatrzeć na całe społeczeństwo.

Niestety kryzysy psychiczne i choroby takie jak depresja na przykład robią się chorobami cywilizacyjnymi, coraz częściej występującymi.

Prognozuje się, że w niedalekiej przyszłości depresje na przykład będą na pierwszym miejscu, jeśli chodzi właśnie o choroby cywilizacyjne.

Depresja może nie jest stricte, ściśle chorobą śmiertelną, ale do śmierci prowadzić też jak najbardziej może, ale jednak wyklucza nas z codziennego funkcjonowania zawodowego, rodzinnego, społecznego na czas dłuższy najczęściej.

Nieleczona depresja może doprowadzić do bardzo ciężkich powikłań i konsekwencji, na które trzeba już spojrzeć okiem specjalisty.

Czyli co, musimy spróbować siebie zdiagnozować, czy coś się zmieniło na gorsze,

Da się to leczyć i wyleczyć, tak?

Oczywiście.

Depresja jest chorobą, którą można wyleczyć.

Generalnie choroby psychiczne można leczyć i wyleczyć, ale trzeba rozpocząć jak najszybciej leczenie.

Współpracowanie z nami ma też ten ciekawy wymiar, dlatego że np.

można tutaj wypełnić kwestionariusz dotyczący bieżącego samopoczucia albo porozmawiać z psychologiem lub psychoterapeutą podczas tego tutejszego spotkania.

Wypełniamy kwestionariusz, nawet z domu można go sobie wypełnić, to jest tzw.

skala depresji Becka, można też ją znaleźć w internecie.

Na jej podstawie, na podstawie prostych obliczeń można wyliczyć i ocenić, czy coś się rzeczywiście dzieje.

Jeżeli widzę, że w przeciągu ostatnich co najmniej czterech tygodni moje funkcjonowanie uległo zmianie lub pogorszeniu w moim niemaniu lub mam mniej siły, mniej ochoty.

Mniej wychodzę z domu, jestem markotny, mam problemy ze snem, cierpię na bezsenność lub hipersenność.

Cokolwiek się ze mną dzieje, przynajmniej 4 tygodnie, powinno nam włączać kontrolki ostrzegawcze.

Jeżeli te kontrolki się zaświecą niezwłocznie, powinno się skorzystać z pomocy specjalisty.

Aleksandra Mikołajczyk-Wasilewska, terapeuta środowiskowy.

Wielu pacjentów pani ma?

Każdy z zespołów, a jest nas dziesięć zespołów na powiat koszaliński.

Każdy z zespołów ma co najmniej kilkadziesiąt pacjentów pod opieką.

Dodatkowo są to jeszcze osoby, które często tak jakby krótkoterminowo są traktowane, dlatego że są to osoby z demencją, które trzeba zdiagnozować, które trzeba zabezpieczyć lekowo.

W związku z tym są pacjenci stali, ale są też tacy dochodzący na pewien czas tylko do zabezpieczenia lekami.

Nasi pacjenci potrzebują przeważnie wszelakiej pomocy.

Jest to zarówno pomoc, po prostu wsparcie psychiczne.

Właściwie wymagają często porady, towarzyszenia, bo tak naprawdę często są to osoby bardzo samotne, które nie mają się kogo zwrócić o pomoc, albo po prostu na zwykłą rozmowę.

Tak, że ktoś przyjdzie z nimi, porozmawia.

Często wspieramy ich w tym nawet, że pomagamy czy w wykupieniu leków, czy po kierowaniu, czy do poradni, ponieważ nie interesujemy się tylko zdrowiem psychicznym pacjentom,

Ale jakby cały kształt zdrowia pacjenta nas interesuje, także to nie tylko zdrowie psychiczne, ale jakby całe życie pacjenta, zarówno jego życie prywatne, jego rodzina, ponieważ jesteśmy zespołami leczenia środowiskowego, także jak najbardziej interesuje nas całe środowisko pacjenta, jego przyjaciele, rodzina, znajomi, wszyscy, którzy mają wpływ na życie pacjenta.

No tak, bo jeśli jest pacjent chorujący, to wszyscy wokół, jeśli są wokół oczywiście, jacyś bliscy, wszyscy dookoła chorują.

Cała rodzina, całe środowisko jest chore w momencie, kiedy pacjent wymaga wsparcia.

Są jakieś takie trudne przypadki, w których nie dajecie rady?

Staramy się zawsze dać radę, natomiast czasami jest ciężko.

Jedna osoba wymaga mniej wsparcia, druga osoba więcej.

W różnych zakresach są to wsparcia.

Staramy się dać radę, aczkolwiek pacjent jakby musi też, taka osoba musi chcieć od nas uzyskać tą pomoc.

Myślę, że nie dajemy rady wtedy, kiedy ktoś nie chce tej pomocy przyjąć, tak?