Mentionsy
ROZGRZEWKA
17.06.2025 16:44

Siła w prostocie Krav Maga dla kobiet z Agnieszką Sankowską

Gościnią tej rozmowy jest Agnieszka Sankowska – instruktorka Krav Maga, która pokazuje, że techniki samoobrony mogą realnie zwiększyć poczucie bezpieczeństwa kobiet. Jak budować siłę, pewność siebie i reagować w sytuacjach zagrożenia? Rozmawiamy bez patosu, za to z naciskiem na praktyczne narzędzia, które działają.

Recent Episodes