Mentionsy

Technologiczne wsparcie treningu | Jacek Tyczyński

W dzisiejszym odcinku zajęliśmy się tematem technologii w rozumieniu sprzętu i metod mających wspomagać proces treningowy. Wyrzuciliśmy cały marketingowy bełkot z tego co do nas dociera i oceniliśmy praktyczną przydatność poszczególnych rozwiązań, takich jak pomiar laktatu, czujniki mocy, czujnik pomiaru temperatury ciała w trakcie wysiłku, vo2 master oraz innych. Przy tej okazji dyskutowaliśmy o tym, czym rzeczywiście jest coaching oparty na dowodach i jakie są ograniczenia tam gdzie teoria spotyka empirię.

Do takiej rozmowy, potrzebny był mi racjonalny trener-praktyk. Znalazłem takiego, który na dodatek jest bardzo mocnym zawodnikiem i to w dyscyplinie, w której rodzi się bardzo wiele nowinek, które trafiają do świata biegania. Mam tu na myśli triathlon, a mój gość to znany słuchaczom z odcinka o hierarchii potrzeb treningu - Jacek Tyczyński.

Odcinek powstał wyłącznie dzięki wsparciu słuchaczy za pośrednictwem Patronite

W ogóle w coachingu i w tretlonie mamy taką modę takiego messianistycznego podejścia do trenerów. Są osoby, które wiedzą więcej niż inni i one nam teraz powiedzą jak należy to robić, nie? I jakby wszyscy się ich słuchajmy. To tak nie wygląda. Bardzo łatwo sprawić, że ktoś wygląda jak Bóg, kiedy jest tu, na górze, natomiast każdy, który będzie przez chwilę niżej, będzie wyglądał, wiesz, normalnie, zwyczajnie, nie? I teraz to się będzie zmieniało. Jeśli dzisiaj, nie wiem, tak jak w Tretl...