
Mentionsy

Nie próbuj tego rozbiegać | O kontuzjach przeciążeniowych z Karolem Szapelem
Przy kontuzjach przeciążeniowych często jesteśmy zdani sami na siebie. Na dodatek to draństwo lubi nawracać!
Jeżeli Tobie też zdarzyło się zmagać kilka razy z tym samym urazem, to być może właśnie dzięki temu podcastowi, zdiagnozujesz błędy jakie popełniłeś wracając do sportu.
Gościem odcinka jest Karol Szapel
***
Partnerem odcinka jest Baran Trail Race - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim. Dla słuchaczy kod promocyjny " racepace" przy rejestracji na dowolny dystans to 15% rabatu [reklama]
Partnerem podcastu jest nowoczesnysport.pl - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]
To zwiększenie dostępu do informacji wcale nie spowodowało większej świadomości ludzi. I wcale nie powoduje, uwaga, uwaga, hip, hip, hura, że spada nam częstotliwość urazów i chorób przeciążeniowych. Bo to jest najlepszy wyznacznik. Jeżeli jesteśmy bardziej świadomi, jesteśmy bardziej wyedukowani, to parametry, jakby częstość występowania pewnych chorób, problemów zdrowotnych powinna nam spadać. A jest na odwrót. Czyli nie ma złych ćwiczeń, ale jest mnóstwo ćwiczeń głupich. czy nie ma złych,...
Search in Episode Content
Named Entities
Recent Episodes
-
Lubię robić na przekór | Ula Paprocka
17.10.2025 13:47
-
Bałam się rywalizacji | Weronika Matuszczak
13.10.2025 08:08
-
Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol ...
07.10.2025 08:01
-
Za kulisami Chicago Marathon | Charlene Soby
02.10.2025 17:20
-
Moja droga do 11 tytułów mistrza Polski | Arkad...
29.09.2025 16:38
-
Nie próbuj tego rozbiegać | O kontuzjach przeci...
18.09.2025 17:06
-
Nie łykaj kitów o sportowych suplementach | Zos...
14.09.2025 12:00
-
Tanie bieganie - na czym oszczędzają polscy bie...
06.09.2025 11:13
-
Cichy bohater UTMB | Jacek Tyczyński
01.09.2025 17:18
-
Jak trenuję do 30 minut na dychę | Łukasz Nowak
28.08.2025 16:59