Mentionsy

Jak rozpoznać WYPALENIE, gdy wciąż działasz i odnosisz SUKCES | Aleksandra Radomska

Jak rozpoznać WYPALENIE, gdy wciąż działasz i odnosisz SUKCES. Depresja, wypalenie zawodowe, ADHD – to tematy, które coraz częściej pojawiają się w kontekście życia zawodowego twórców, komików i przedsiębiorców. W tym odcinku Aleksandra Radomska – komiczka, autorka i jedna z najbardziej wyrazistych postaci polskiego internetu – opowiada, jak wygląda codzienność osoby zmagającej się z depresją wysokofunkcjonującą, nierozpoznanym przez lata ADHD i narastającym wypaleniem psychicznym.

Dowiesz się:
- Jak objawia się wypalenie u twórców i osób wysoko funkcjonujących,
- Dlaczego depresja u kobiet z ADHD bywa trudna do zdiagnozowania,
- Czym różni się nerwica i ataki paniki od zwykłego stresu,
- Jak wygląda życie osoby, która na scenie śmieje się, a po występie się rozsypuje,
- Dlaczego życie w social mediach potrafi prowadzić do utraty tożsamości i wewnętrznego wypalenia.

To rozmowa, która łączy szczerość z konkretem – bez fałszywej motywacji, bez ściemy o „wstawaniu o 5 rano”. Jeśli szukasz głębokiego zrozumienia mechanizmów psychicznych działających u ambitnych, kreatywnych osób – to odcinek dla Ciebie.
🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych rozmów z praktykami biznesu.
======================================  

Pobierz Revolut Business za darmo z mojego linku i zgarnij 200 zł - https://www.revolut.com/pl-PL/rb/przygody200/
(promocja ważna do 30.07.2025 dla nowych użytkowników, wymagane minimalne doładowanie 0.01 zł lub równowartość w walucie lokalnej, regulamin promocji dostępny pod linkiem)

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do [30.07.2025] dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

🎯 Partnerem dzisiejszego odcinka jest Revolut Business – narzędzie dla przedsiębiorców, którzy chcą oszczędzać czas i pieniądze.
💸 Klienci Revolut Business oszczędzają średnio 6% na wydatkach*
🌍 Przelewy do ponad 150 krajów
💱 Zarządzanie wieloma walutami w jednej aplikacji
💳 Karty fizyczne i wirtualne dla Ciebie i zespołu
🏆 Zwycięzca Finder’s Business Banking Customer Satisfaction Award 2024
👉 Sprawdź Revolut Business i skorzystaj z oferty powitalnej – tylko przez ograniczony czas.
🔗 revolut.com/pl-PL/business
#RevolutBusiness @RevolutBusiness

*Na podstawie średniej redukcji wolumenu wydatków klientów korzystających z funkcji kontroli wydatków w pierwszych trzech miesiącach 2024 r. Oszczędności nie są gwarantowane.
Obowiązują opłaty subskrypcyjne oraz regulamin i warunki promocji. Materiał reklamowy w celach promocyjnych. Aby uzyskać więcej informacji oraz umowne warunki, odwiedź www.revolut.com/pl-PL/business.
__________________________  

💡 Dołącz do Loży Przedsiębiorców i przekonaj się, jak wiele zyskasz dzięki zamkniętej społeczności skupionej na zaawansowanej edukacji, budowaniu relacji i zwiększaniu własnego bezpieczeństwa:  
🎯 https://bit.ly/3NpXq4D
__________________________
 
Prowadzisz wyjątkowy biznes? Zainspiruj innych swoją historią na kanale Przygody Przedsiębiorców!
Zgłoś się przez formularz na:
👉 przygodyprzedsiebiorcow.pl
__________________________  

🔴 Więcej informacji o naszym gościu:  
https://www.instagram.com/radomskaa/
https://www.facebook.com/MamWatpliwosc
https://www.youtube.com/@RADOMSKAA 
__________________________  

⏳ Spis treści:  
00:00 Wstęp - Jak rozpoznać WYPALENIE
00:56 Trudności życiowe i ich wpływ na psychikę
06:10 Mechanizmy radzenia sobie z trudnymi sytuacjami
09:02 Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
14:32 Wpływ mediów społecznościowych na psychikę
19:02 Negatywne skutki influencer marketingu
22:51 Czym jest bezpieczeństwo finansowe i jak je budować?
24:51 Jak skutecznie radzić sobie z problemami życiowymi?
34:12 Jak dbać o zdrowie psychiczne w świecie pełnym presji?

🎧 Słuchaj podcastu na:  
🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8...  
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...  
🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-...  
__________________________  

📢 Zostań częścią naszej społeczności!  
👉 Instagram:   / przygodyprzedsiebiorcow    
👉 TikTok:   / przygodyprzedsiebiorcow    
👉 Facebook:   / przygodyprzedsiebiorcow  
 
✉️ [email protected]  

#AleksandraRadomska #DepresjaWysokofunkcjonująca #ADHDuDorosłych

Ten odcinek nie będzie typowy. Nie będzie tylko o biznesie, ani tylko o psychice. Będzie o tym, co dzieje się pomiędzy. Wtedy, gdy działasz, zarabiasz, występujesz, śmiejesz się, a wewnątrz wszystko zaczyna się kruszyć. Ola Radomska, sendaperka, twórczyni, kobieta, która przez lata budowała swoją markę i swoją społeczność, opowiada dziś bez cenzury o wypaleniu, wysoko funkcjonującej depresji, nerwicy, ADHD i lękach, które potrafią przyjść wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda idealnie. To r...