Mentionsy

32: Chorzy na STRES - Jak zacząć żyć bez ciągłego napięcia

Statystyki są bezlitosne – ponad 75% dolegliwości, z którymi trafiamy do lekarza, ma swoje źródło w stresie. Coraz częściej chorujemy nie z powodu urazów czy infekcji, ale przez emocje, myśli i życie w ciągłym napięciu.

W tym filmie dowiesz się:
Jak myśli i emocje wpływają na ciało i mogą wywoływać choroby
Jakie praktyki pomagają nie tylko obniżyć poziom stresu, ale też skutecznie mu przeciwdziałać

Darmowe szkolenie dotyczące technik na stres: https://promentalnie.pl/pozbadz-sie-stresu/

Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę: https://wojtekwisniewski.pl/

Prowadzący:
WOJTEK WIŚNIEWSKI, Terapeuta, hipnoterapeuta CBT, pedagog

Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/
Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie
Strona z kursami: http://promentalnie.pl
Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/