Mentionsy

27: TRUDNE DZIECIŃSTWO – napraw swoje emocje

Jak trudne dzieciństwo wpływa na nasze emocje i dorosłe życie?
W okresie dzieciństwa nasz umysł emocjonalny dopiero się rozwija. Tworzy się w relacji z matką, rodziną i światem zewnętrznym. W tym odcinku podcastu opowiadam o wpływie tych relacji na regulację emocji w dorosłym życiu. Jaki wpływ na samoakceptację, regulację emocji, negatywne nawyki, popsute relacje ma dzieciństwo? Opowiadam również, co możemy zrobić w dorosłym życiu, aby lepiej radzić sobie z emocjami. 

Darmowy kurs radzenia sobie ze stresem i lękiem: https://promentalnie.pl/pozbadz-sie-stresu/
Darmowy ebook i nagranie relaksacyjne: https://promentalnie.pl/programy/
Dołącz do grupy wsparcia na FB i newslettera: https://promentalnie.pl/wygraj-z-lekiem/
Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę: https://wojtekwisniewski.pl/

Śledź mnie:
Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/
Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie
Website: http://promentalnie