Mentionsy
#27 Depresja a odporność psychiczna
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerWalk dołóż się do rozwoju projektu - dzięki !
Szukaj w treści odcinka
Cześć, witam na moim dzisiejszym Power Walku.
Power Walku Depresja, pod tytułem Depresja, odporność psychiczna.
To naprzemienne cykle depresji i bycia w stanie pobudzenia, w stanie euforii.
do wyprawy na bieguny też jakby to zmiana, transformacja umysłu, nastawienia właśnie też była jakby jednym z głównych filarów wyprawy, więc kiedy dostawałem dużo
dużo listów, że moje książki, takie jak Wyprawa, czy moje bieguny, czy Power for Change pomagają ludziom wyjść z depresji, to zacząłem się zastanawiać, czy nie możemy stworzyć bardziej interaktywnych programów, lepiej działających, takich, których działanie można mierzyć, niż książki.
Nabyłem przez radzenie sobie z porażkami, poprzez jakby też wychodzenie ze strefy komfortu.
Wychodzenie ze strefy komfortu od dzieciństwa w sumie.
Ostatnie odcinki
-
Regeneracja na pierwszym planie.Czy doba napraw...
04.02.2026 06:00
-
Spacer po kinie | Tomasz Raczek
03.02.2026 06:00
-
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
02.02.2026 06:04
-
Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowan...
30.01.2026 06:19
-
Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której...
29.01.2026 06:00
-
Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | M...
29.01.2026 06:00
-
Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie...
28.01.2026 06:00
-
Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia ...
27.01.2026 06:00
-
Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pom...
26.01.2026 06:04
-
Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w gł...
23.01.2026 06:00