Mentionsy
#13 Poznaj sprawdzone sposoby na lenia!
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerWalk dołóż się do rozwoju projektu - dzięki !
Szukaj w treści odcinka
Cześć, dzień dobry, witam Was na środowym Power Walku.
Bardzo jestem ciekaw, jak takie poranne spacery wpływają na Was, na osoby, które oglądają, dołączają do tych Power Walków, czy wspólnie, także jak...
I słuchajcie, tak jak jestem ciekawy i lubię zaspakajać swoją ciekawość, to stwierdziłem, kurczę, a może by tak się umówić z kimś na taki spacer i pogadać właśnie o tym, o tych naszych power walkach, a także o innych nawykach, które można sobie wypracować.
I wielu z Was pisze do mnie, ale jedną z takich osób, która napisała do mnie jest Ula, która dołączyła do dzisiejszego Power Walku.
Słuchajcie, umówiliśmy się z Ulą w Gdyni na dzisiejszego Power Walka.
Super robisz z dzieciakami, bo ja w rozmowie z Markiem Kamińskim, który także jest gospodarzem Power Walków, mówi bardzo ciekawie, zresztą Marek będzie także prowadził Power Walka w tym tygodniu, o ile dobrze pamiętam w piątek, czy w sobotę, w sobotę.
I tutaj chodzi nam o to w tych power walkach, żeby też przedstawić jakieś metody, inspiracje na właśnie takie, szczególnie jak, no nie chcę mi się, po prostu mam lenia.
Typu power walk, super przykład.
Bo power walk tak naprawdę jest dla wszystkich.
Wczoraj prawie, czy w poniedziałek prawie się przewróciłeś na... Na power walku.
Na power walku.
Robimy te power walki od kiedy?
To już chyba 22 power walk w tym roku i ja żadnego nie opuściłem.
Parę power walków, że tak powiem, obejrzałem siedząc.
ale większość jednak maszeruje i powiem wam, że jakbyśmy zakończyli dzisiaj te power walki i ja na przykład przez tydzień bym teraz odpuścił to, znaczy myślę, że nawet nie tydzień, ale już
Jutro, pojutrze, po pojutrze bym nie poszedł na takiego power walka, to wiecie, że chyba bym się źle czuł?
A wiele osób pewnie też obejrzy tego Power Walka sobie później.
Tak jak Ty, bo Ty też oglądasz Power Walki, ale nie idąc o 6.15 z nami, bo wtedy biegasz, tak?
To jest poniedziałkowy Power Walk.
Zresztą, co ja będę daleko mówił, wy także w komentarzach pod jednym z naszych power walków właśnie napisaliście, ja zawsze robię prysznic.
Nawet pół godziny daje mi takiego powera, że między spotkaniami i wieczorną kolacją ja znajdę czas na bieganie albo pływanie i potem dopiero na kolację.
I tą optymistyczną myślą myślę, że zakończymy dzisiejszego Power Walka.
Słuchajcie, cudownego dnia, dużo pozytywnej energii Wam wysyłamy i spotykamy się jutro na Power Walku.
Ostatnie odcinki
-
Regeneracja na pierwszym planie.Czy doba napraw...
04.02.2026 06:00
-
Spacer po kinie | Tomasz Raczek
03.02.2026 06:00
-
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
02.02.2026 06:04
-
Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowan...
30.01.2026 06:19
-
Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której...
29.01.2026 06:00
-
Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | M...
29.01.2026 06:00
-
Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie...
28.01.2026 06:00
-
Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia ...
27.01.2026 06:00
-
Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pom...
26.01.2026 06:04
-
Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w gł...
23.01.2026 06:00