Mentionsy

Nazywam się Mateusz Kuszniarewicz i zapraszam Was na Longevity Walk, w którym idziemy po zdrowie nie tylko myśląc tu i teraz, dzisiaj albo za tydzień, tylko myślimy o takiej długowieczności, zdrowej długowieczności.

I dlatego zaprosiłem dzisiaj na Longevity Walk Pawła Rzepeckiego.

Tylko chciałbym wrócić do Twojej koncepcji Power Walk, bo może dojdziemy Power Longevity Walk, bo ja bardzo szybko chodzę.

Jesteś dyrektorem Sports Labu w Longevity Center, prawda?

W longevity bardzo dbamy o to, żeby te zasady były fundamentem, czyli te zasady biologiczne, anatomiczne, fizjologiczne.

tutaj w Longevity Center.

Otóż, kiedy Paweł wziął mnie do sali tutaj w Longevity Center na warsztat,

Paweł, powiedz mi, czym różni się Longevity Sports Lab od klasycznej siłowni?

Aha, bo jeżeli zrobimy badania i po konsultacji z Tobą na przykład mamy wytyczne, żeby coś zmienić w swoim życiu, znaczy mam na myśli przede wszystkim treningu, ale też pewnie tutaj dostaniemy wskazówki longevity center, ja dostałem a propos dietetyka, a propos snu, a propos wyciszania się chociażby przed snem i wiele innych, to wtedy po tych 3-4 miesiącach już możemy zweryfikować.

Wiesz co, u nas w Longevity Center stosujemy red light i kriokomorę, stosujemy floating, taki też sposób wyciszania, relaksacji.

Longevity Center stoi otworem dla wszystkich chętnych, ale myślę, że to...

Za dwa tygodnie kolejny Longevity Walk, zawsze w soboty o 6.15, ale Wy chodźcie z nami, o której tam porze będziecie chcieli.

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife, Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.