Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
22.06.2025 04:51

System który mnie ratuje | Mateusz Kusznierewicz

✅ Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Arnold Schwarzenegger Boże Dorota Wnuk-Lipińska Dorota Zdanowska Janina Bąk Martyna Wojciechowska Mateusz Kusznierewicz Michał Sadowski Monika Richardson Paweł Tkaczyk Power Walk Myślnik Power Walku jurę krakowsko-częstochowską

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Arnold Schwarzenegger"

I do podjęcia tego tematu podczas dzisiejszego naszego porannego spaceru, na który mam nadzieję, że do mnie już dołączyliście i wyszliście na te 20-25 minut, zainspirował mnie Arnold Schwarzenegger.

Arnold mówił wtedy, że zwracał uwagę na projekt w takich sytuacjach, kiedy pojawia się chaos.

I Arnold powiedział, że jeśli potrzebujesz punktu wyjścia, użyj czterostopniowej metody, aby stworzyć lepszy system.

Drugi krok, jaki Arnold podrzuca, to jest zidentyfikuj obszary, w których odczuwasz, jak on to powiedział, tarcie i je po prostu usuń.

I to jest taka przypominajka, taka wskazówka, o której mówi właśnie w czwartym kroku Arnold Schwarzenegger.

I to też powiedział chyba w trzecim kroku Arnold Schwarzenegger, żeby ograniczyć aktywności, żeby nie było tego wszystkiego zbyt dużo.

Taka instrukcja obsługi, którą chciałem się z wami podzielić, i moja, ale także i Arnolda Schwarzeneggera, którą myślę, że warto mieć.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00