Mentionsy

✅ Umysł często boi się zimna i wody, odbierając to jako zagrożenie dla zdrowia i życia, co prowadzi do paniki i reakcji obronnych, takich jak duszności. Kontakt z zimnem to przede wszystkim praca nad przekonaniem umysłu

Dołącz do treningów z Valerjanem: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089645947314&sk=events (w wersji mobilnej wejdź w zakładkę "Wydarzenia")Książkę "Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł" kupisz np. tutaj: https://www.empik.com/terapia-zimnem-jak-morsowanie-wplywa-na-twoje-cialo-i-psychike-romanovski-valerjan,p1417598874,ksiazka-p

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Valerjan Romanovski - naukowiec, który zajmuje się badaniami nad fizycznymi możliwościami ludzkiego ciała, a szczególnie nad znaczeniem umysłu w osiąganiu założonych rezultatów – zwłaszcza w warunkach ekstremalnego zimna. Współpracuje z wyższymi uczelniami, m.in. AWF w Krakowie i Politechniką Krakowską. Wybrane projekty mają charakter badawczo-naukowy i są wykorzystywane jako materiał do prac dyplomowych. Prowadzi szkolenia, na których dzieli się wiedzą i doświadczeniem – również dla ratowników medycznych – z zakresu wychładzania organizmu. Ma na swoim koncie ponad 25 zrealizowanych projektów oraz kilkanaście rekordów światowych, w tym rekordów Guinnessa. Autor trzech książek: „Morsowanie”, „Terapia zimnem”, „Moja droga do rekordu”.

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089645947314

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie