Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
16.06.2025 05:00

Spójrz pozytywnie na swoje ciało | Julia Badowska

✅ U nastolatków, z którymi pracuje, sport może wrzucać w „pułapkę” porównań, prowadząc do myślenia o „za dużych udach” czy „za dużych barkach”. Czy tylko takie porównania występują u nastolatków? Jak sobie z nimi radzić?

Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy motywacje z aktywnością ☺️

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Julia Badowska - psycholożka sportu specjalizująca się w pracy z młodymi zawodnikami oraz wspierającymi ich rodzicami i trenerami. 

Absolwentka Psychologii Społecznej na Uniwersytecie SWPS, Wychowania Fizycznego na AWF, studiów podyplomowych z Psychodietetyki, szkoły Trenerów Mentalnych „INTRA” , studiów podyplomowych z ”Pozytywnej psychologii sportu” oraz innych  licznych szkoleń. 

Od ponad 20lat wspiera młodzież w sporcie, kiedyś jako instruktor i trener narciarstwa a teraz jako psycholog. Swoje doświadczenie wykorzystuje w pracy z zawodnikami w wielu dyscyplinach. Aktualnie jest również psychologiem kadry narodowej w Polskim Związku Surfingu.

Kontakt: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/jbadowska_psychologsportu/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Longevity Center Power Walk Jółka Badowska Multilife TikTok Benefit Systems XXL Chodakowską

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 12 wyników dla "Power Walk"

Cześć, witam Was bardzo na kolejnym Power Walku.

No i zapraszam Was na power walki ze mną.

Oczywiście właśnie możemy chodzić na siłownię, możemy trenować, możemy chodzić na powerwalki, możemy dbać o to, co jemy.

A to jest piękne, bo dzieci zwracają, to mówiłyśmy o tym w ogóle w moim pierwszym powerwalku samodzielnym, że właśnie dzieci bez oceniania kierują tą uwagą i są po prostu ciekawe.

Ale tutaj mamy innych specjalistów od dietetyki, więc może też apeluję o power walka, o tym, czemu fajnie jest mieć trochę tłuszczu.

Chodźmy na nasze power walki, wiadomo.

Naprawdę to nie muszą być jakieś gigantyczne odległości, ale kawałek dziennie się przejść, wiemy już z każdego chyba power walka, że to jest dobre.

Więc... Tutaj pani akurat z psem sołuje, power walkuje.

Ale to może znowu o tym power walk osobny.

No i chyba tym miłym akcentem, bo jak zwykle przeciągnęłam naszego ciało pozytywnego power walka dzisiejszego.

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife, Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.

Ostatnie odcinki