Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
01.10.2025 05:00

Słodziki pod lupą – odkrywamy, co mówią najnowsze badania | Gosia Pielichowska

✅ Power Walk to codzienny spacer, w którym idziemy po zdrowie. Chodź razem z nami! 🌿

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 8 wyników dla "K."

dają ten słodki smak.

Więc mamy tutaj erytrytr, mamy mannitol i też inne substancje słodzące, które mają bardzo intensywny, słodki smak.

spożycia, żeby wejść na taką dawkę, która jest i może już być problematyczna i raczej w codziennym życiu się to nie zdarza, żeby ktoś dzień w dzień pił 16 puszek.

Może mieć negatywny wpływ na mikrobiotę jelitową, a za pośrednictwem tej mikrobioty jelitowej będzie mieć negatywny wpływ na przykład na gospodarkę węglowodanową, czy też przez to, że słodziki te, one dają słodki smak.

jadły produkty, które zawierały daną porcję tego słodzika, czy suplementowały ten dany konkretny słodzik.

I tutaj akurat analizowano sukralozę, ksylitol, stewię i acesulfam K. I one to sobie suplementowały przez tydzień, potem był tzw.

I podobnie działanie miało też acesulfam K.

Więc te wyniki badań nie są jakieś tam jednoznaczne, że trzeba unikać jak ognia produktów, które zawierają sukralozę czy acesulfon K. Natomiast dają trochę do myślenia, że rzeczywiście słodziki mają wpływ na mikrobiotę jelitową.