Mentionsy

S04_#44 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: Ekspozycja na zimno. Morsowanie | Joanna Flis

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ============================= Joanna Flis: Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji, naukowiec na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagog, ekspert ds. e -uzależnień. 👉 https://www.joannaflis.pl 👉 https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis 👉 https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/ Autorka książki "Madame Monday" oraz gospodyni podcastu "Madame Monday - po dorosłemu". 👉 https://open.spotify.com/show/2ijuw2eC3g8aG1ZSKmISPl ============================= Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15 

👉 Instagram:  https://www.instagram.com/powerwalk_6_15 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 

Halo, halo, cześć, dzień dobry. Dzień dobry. Z tej strony Joanna Flis. Wracam, słuchajcie, do Power Walków. Nadaję dzisiaj do Was z województwa zachodniopomorskiego, dokładnie z samego centrum województwa zachodniopomorskiego. Jest 6.15, 9 stopni, przyjemnie, lekki deszczyk, a ja Wam dzisiaj opowiem o tym, jak wprowadzać nowe nawyki i jak będę to robiła przez następny miesiąc, ponieważ zmierzę się z nawykiem, słuchajcie, morsowania. W ogóle z tą całą ideą morsowania opowiem Wam o tym, dlacz...