Mentionsy
S03_#28 Power Walk z Patronami | Trójmiasto
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibPhUgtqzhS7vlFeeV?si=cc5bff8376cb413c Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne #dieta #odżywianie #postercolour ----------------------------------------- Gosia Pielichowska · Wdrażanie mikronawyków · Zdrowe nawyki · Zdrowy styl życia · Organizacja czasu · Efektywność · Samodyscyplina · Codzienne nawyki · Optymalizacja życia
Szukaj w treści odcinka
Nazywam się Mateusz Kosznierewicz i jestem jednym z gospodarzy naszych wspólnych spacerów, które motywują nas do aktywności, na dobry początek dnia, na to, żebyśmy wyszli na świeże powietrze, trochę się przeszli razem oraz żebyśmy przede wszystkim złapali trochę tego naturalnego światła, które tak dobrze wpływa na naszą energię, samopoczucie, a co się okazuje też,
Jednym z patronów, który dołączył do nas dokładnie wczoraj jest Mateusz Wenta.
Mateusz, cześć, serwus, przedstawiam Ciebie.
Jest z nami Mateusz, jest z nami więcej osób, które Wam przedstawię.
Jest Andrzej, jest Mateusz, jest Andrzej.
Mateusz, jesteś ready?
Na placu Wejhera, cukiernia Węta, zapraszam.
Mateusz Węta, cukiernia Węta.
Mateusz, wielkie dzięki.
Przed chwilą Mateusz powiedział fajną rzecz, że to, co mu się podoba w tych power walkach, to jest to, że się robi fajną rzecz na początek dnia.
Mateuszem, Andrzejem, jest jeszcze jeden Andrzej, jeszcze jeden Mateusz, to raz w miesiącu spotykamy się online, tak żeby sobie pogadać o PowerWalku, żeby tak naprawdę z Wami też skonsultować.
A to od razu Ci powiem, bo Mateusz dzisiaj, z którym szliśmy tutaj rano, który jest tutaj za nami, to samo powiedział, a ja zasugerowałem, że ja też miałem z tym problem, a najlepszym rozwiązaniem jest, żeby odłożyć telefon o ustalonej godzinie.
Weźmiemy jeszcze tutaj na spytki Mateusza.
Mateusz jest też żeglarzem, ma swój jacht.
Podpisujesz się pod tym, co Mateusz powiedział.
I będzie coraz więcej osób wychodziło na spacery, bo tak jak tutaj Mateusz szczególnie mówi, ten poranny spacer, ta dawka światła jest bardzo ważna dla nas.
Ostatnie odcinki
-
Regeneracja na pierwszym planie.Czy doba napraw...
04.02.2026 06:00
-
Spacer po kinie | Tomasz Raczek
03.02.2026 06:00
-
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
02.02.2026 06:04
-
Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowan...
30.01.2026 06:19
-
Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której...
29.01.2026 06:00
-
Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | M...
29.01.2026 06:00
-
Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie...
28.01.2026 06:00
-
Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia ...
27.01.2026 06:00
-
Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pom...
26.01.2026 06:04
-
Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w gł...
23.01.2026 06:00