Mentionsy
S03_#27 Jak zbudować solidną samodyscyplinę? | Mateusz Kusznierewicz
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne ----------------------------------------- Mateusz Kusznierewicz • Motywacja • Wyjście z domu • Spędzanie czasu na świeżym powietrzu • Aktywność fizyczna • Zdrowy styl życia • Inspiracja • Rodzinne wyjścia • Outdoor • Sport • Zdrowie • Wzmacnianie relacji • Pozytywne nawyki • Ruch na świeżym powietrzu
Szukaj w treści odcinka
Wojtek Hera wczoraj poprowadził Power Walk i zrobił to tak dobrze, mam na myśli przede wszystkim jego składnię słów, wypowiedź, jak on pięknie mówi, no i oczywiście jak ciekawie i merytorycznie.
Powiem Wam, że poprzeczkę tak Wojtek stawia wysoko, że nie tak łatwo będzie wejść na tak wysoki poziom, ale się postaram.
Ostatnie odcinki
-
Regeneracja na pierwszym planie.Czy doba napraw...
04.02.2026 06:00
-
Spacer po kinie | Tomasz Raczek
03.02.2026 06:00
-
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
02.02.2026 06:04
-
Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowan...
30.01.2026 06:19
-
Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której...
29.01.2026 06:00
-
Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | M...
29.01.2026 06:00
-
Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie...
28.01.2026 06:00
-
Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia ...
27.01.2026 06:00
-
Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pom...
26.01.2026 06:04
-
Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w gł...
23.01.2026 06:00