Mentionsy

S02_#86 Okiełznaj tremę. Moje metody na stres przedstartowy

Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maja Woszczowska.

oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale

👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15

Podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego projektu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏

Bądź na bieżąco : 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15

Dzień dobry, dzień dobry, witajcie moi drodzy. Jak możecie właściwie wnioskować po niebie za mną? Powinnam powiedzieć dobry wieczór, ponieważ wychodzę o zachodzie słońca, ale wy to obejrzycie o poranku, a tak naprawdę każdy obejrzy o takiej porze, która będzie mu pasowała. Zachęcamy do tego, żeby się ruszać o każdej porze dnia. Zachęcam bardzo do tego, żeby zaczynać aktywnie dzień, przy czym ja tak naprawdę rano preferuję ćwiczenia, ćwiczenia jogi, ćwiczenia core stability. Rano to jest ten ...