Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
12.06.2024 06:15

S02_#77 Stwórz swój plan minimum

Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska.


oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale

👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15

Podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego projektu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏


Bądź na bieżąco : 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15

Ferrari Citroena Gosia Pielichowska Jezu Joanny Chmury Joasia Fliss Pilates Tabaty mountain climby Boże Pilatesu

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "mountain climby"

na przykład, bo jeżeli chodzicie sobie, spacerujecie, to już jesteście bardziej aktywni, a tamte osoby były takie mniej po prostu aktywne, sobie siedziały na kanapie, ale ci, którzy wykonywali trzy razy dziennie takie krótkie przekąski ruchowe, trwające od jednej do dwóch minut, na bardzo wysokim tętnie, czyli właśnie na przykład takie burpees, albo na przykład jakieś wysokie kolana, albo na przykład mountain climby,

Ostatnie odcinki