Mentionsy

Mateusz, to moja tradycja, że gości pytam o dwa nawyki, tutaj podczas power walków.

Czy ja dobrze słyszałem, Mateusz, że ty na spacery, takie jak ten nasz dzisiejszy powerwalk, czasami chodzisz z plecakiem?

No dobrze, to teraz mam pytanie do Ciebie o tym, o czym najczęściej mówisz, bo ja Mateusza podsłuchałem podczas rozmowy z innym naszym gospodarzem, z innym gospodarzem naszych powerwalków, Michałem Sadowskim.

Link do tej strony umieściliśmy w opisie tego Power Walka na YouTubie, więc zapraszamy Was.

Rozmawiamy sobie o tym... Przepraszam, to nawiązuje trochę do tych naszych nawyków, budowania zdrowych nawyków, o których tak często rozmawiamy podczas Power Walków, że nie wszystko na raz, tylko po kolei, po jednym.

Pierwszy przykład, pamiętacie jak na sobotnim Power Walku opowiadałem o moim dość ciekawym dosyć doświadczeniu, kiedy w roli trenera pojechałem na Igrzyska Olimpijskie w Tokio i myślałem, że to ja przede wszystkim będę uczył, no bo tak też było, dzieliłem się wiedzą i pomagałem ząborowi, ale ile ja się nauczyłem od niego i od sytuacji różnych, które zauważyłem, to moje.

No, nie wszyscy są tutaj z nami od samego początku, o 6.15, chociaż jest fajna grupa osób, która już ma ten nawyk właśnie wstawania wcześniej i im to służy, ale wiele osób, co słuchuje nasze powerwalki w późniejszej porze dnia, a nawet w kolejnych dniach, więc... Fajnie, że można content sobie zawsze odtworzyć wtedy, kiedy jest dla Was dogodnie.

Zapraszamy oczywiście na jutrzejszy Power Walk.