Mentionsy

Przestań wierzyć w dietetyczne mity i odzyskaj spokój | Damian Parol

✅ Odkryj prawdziwy „power” razem z dr Damianem Parolem. Zamiast zaczynać od siłowni, zacznij od dobrego śniadania – to może być Twój pierwszy krok do jasnego myślenia i stabilnej energii. A co z kawą na czczo lub treningiem na pusty żołądek? Posłuchaj i dowiedz się, jak lepiej rozumieć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dlaczego nie warto ślepo ufać smartwatchom. Zacznij dzień z intencją, nie z rozpędu.

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Dr n. o zdr. Damian Parol – z wykształcenia dietetyk i psychodietetyk. Studiował w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Pod przewodnictwem prof. Artura Mamcarza obronił z wyróżnieniem pracę doktorską na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Damian jest współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia oraz propagatorem podejścia opartego na zmianach w stylu życia – w profilaktyce i wspomaganiu leczenia chorób cywilizacyjnych. Na co dzień współpracuje ze sportowcami – zarówno ambitnymi amatorami, jak i rekordzistami świata oraz olimpijczykami.

Jest współautorem rozdziałów w podręcznikach akademickich i publikacji naukowych w zakresie stylu życia oraz dietetyki. Po godzinach trenuje trójbój siłowy.

Blog: www.damianparol.com

Platforma szkoleniowa: www.warsztatnauki.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!

Cześć, dzień dobry. Witam Was serdecznie na naszym spacerze, power walku, gdzie... W tym określeniu Power Walk słowo power oznacza inspirację, którą myślę, że dostaniemy dzisiaj od naszego gościa, doktora Damiana. Cześć. Cześć, panie doktorze, chciałem powiedzieć Damian. Jak się masz? Dobrze, dzięki. Fajnie. Więc my, jak mówię, dostaniemy myślę, że dzisiaj od Damiana fantastyczny power w formie inspiracji związanych z nawykami. żywieniowymi, a walk w tej naszej nazwie, power walk, no to jes...