Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
16.10.2025 05:00

Odkryj światowe innowacje i nowe podejście do długowieczności | Longevity Walk z Joanną Bensz

✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 czwartek o 6:15 🚀 

Po wysłuchaniu tego odcinka dowiesz się, jak nauka, technologia i codzienne nawyki pomagają nam żyć dłużej i lepiej oraz czym naprawdę jest długowieczność – to nie pogoń za eliksirem młodości, lecz mądre, kompleksowe dbanie o ciało i umysł. Poznasz światowe trendy z USA, Dubaju i Europy, odkryjesz tajniki bezpiecznego biohackingu, regeneracji i treningu dopasowanego do Ciebie.

💡 Zainspiruj się do świadomego życia i przekonaj się, że przyszłość zdrowia zaczyna się dziś.

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center. 

Więcej informacji znajdziesz na 

👉 https://longevity-center.eu/pl/

👉 https://instagram.com/longevity_center

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

=============================

Joanna Bensz – założycielka i CEO Longevity Center (kliniki w Polsce i Szwajcarii) oraz Longevity Group AG w Luksemburgu. Założycielka Longevity Sport Lab w Warszawie. Tworzy innowacyjne ośrodki łączące diagnostykę wieku biologicznego, biomarkery starzenia i medycynę prewencyjną z personalizowanymi rekomendacjami i nowymi technologiami. Longevity Center to pierwsze w Polsce i jedno z pionierskich w Europie miejsc, gdzie na podstawie pogłębionej diagnostyki wdraża się interwencje poprawiające zdrowie, styl życia i odporność na stres.

Jako współzałożycielka i współprezes International Institute of Longevity organizuje doroczną konferencję Longevity Clinics Roundtable w Buck Institute (Novato, Kalifornia). Jest członkinią Buck Institute Presidents Cycle i jurorką XPRIZE Healthspan. W rankingu Aging Analytics Agency znalazła się w gronie 50 najbardziej wpływowych kobiet w sektorze longevity. Przez ponad 20 lat zarządzała firmami z listy Fortune 500 w Europie Środkowej i współpracowała z Amerykańską Izbą Handlową w Polsce. Jej misją jest rozwój naukowego podejścia do długowieczności oraz budowanie potencjału sektora longevity w Polsce i Europie.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 37 wyników dla "Longevity"

I zapraszamy na nasz Longevity Walk, czyli spacer ku długowieczności.

Bo prawda jest taka, że Ty stworzyłaś tutaj fantastyczny zespół, bo przede wszystkim longevity center to są ludzie, prawda?

I które zapraszamy na longevity walki.

Właśnie próbowaliśmy sobie przypomnieć i to już jest, bo pierwszy nasz longevity walk to jeszcze było zimno i padało strasznie i rzeczywiście marzec, czyli już sześć miesięcy ponad.

I co dwa tygodnie zapraszamy Was, nasi drodzy, power walkerzy i power walkerki na longevity walki, żeby porozgadać i żebyście dowiedzieli się więcej o tym, jak zadbać o siebie, nie tylko tu i teraz, ale też z myślą o przyszłości, bo to jest nasze życie, to nie sprint.

mapy trendów, a to raptem miesiąc temu była jej premiera i co ciekawe długowieczność, czyli longevity się bardzo w niej wpisuje, znaczy pojawia tam nie tylko tu i teraz, ale i w najbliższej przyszłości i dalekiej przyszłości.

nie tylko już wskazywały longevity jako trend, ale wręcz mocno nie gastują w ten sektor.

Natomiast jak najbardziej, tylko z drugiej strony, kochani, longevity to długowieczność i teoretycznie powinno to być w ogóle standard medycyny i standard w ogóle podejścia, jeżeli chodzi o służbę zdrowia.

A nagle longevity się stało trendem, gdzie tak naprawdę może właśnie przez to, że mamy coraz więcej markerów i biomarkerów, które pomagają nam zmierzyć efekty i przez to łatwiej nam w ogóle mówić o tym, czy ten trend rzeczywiście, czy rzeczywiście to, co robimy dla siebie, to, co robimy w klinice, to, co robimy pod kątem różnych aspektów dbania o zdrowie, rzeczywiście przekłada się na długość życia.

No właśnie, bo Ty chyba masz dobry obraz na to, nie tylko co w Polsce słychać, no bo w Polsce jesteście liderem, longevity center jakby przeciera szlak, prawda?

Natomiast teraz nawet na tych konferencjach biohackingowych coraz więcej się mówi na temat longevity, coraz większą ilość widzimy lekarzy też, którzy na te konferencje jeżdżą i też korzystają z różnego rodzaju rozwiązań.

Znaczy ja w ogóle od kilku lat prowadzę, zresztą zarejestrowaliśmy go w Polsce, International Institute of Longevity, czyli Międzynarodowy Instytut Długowieczności, który w tej chwili, w tym roku stał się...

taki Chamber of Commerce, czyli taką izbą gospodarczą międzynarodowych klinik longevity.

W sumie najbardziej rozpoznawalnych klinik na świecie, jeżeli chodzi o longevity.

Tak naprawdę uniknąć tych, bo powstaje, jak powiedziałaś, bardzo dużo różnych miejsc, które po prostu robią, nie wiem, jedną rzecz, zajmują się tylko dietetyką albo robią tylko kroplówki czy wlewy i mówią, że to jest longevity.

A tak nie jest, bo longevity to jest naprawdę bardzo kompleksowy...

temat i nie jesteśmy w stanie jednym rozwiązaniem, czyli nawet jeżeli to jest jakiś metforminą, czy nawet właśnie są firmy, które robią tylko i wyłącznie kriokomory i też promują to jako longevity centers.

Longevity jest naprawdę, my jesteśmy bardzo skomplikowani jako człowiek, organizm, to co na nas wpływa, to co sprawia, że się dobrze czujemy, że jesteśmy zdrowi, że nasz system immunologiczny działa.

Bo to jest też moje odkrycie a propos longevity.

Moja obserwacja, jako tego, który skorzystał i korzysta z Waszej opieki, z Longevity Center, jest taka, że to właśnie przed chwilą co powiedziałaś, tylko ja to ujmę takimi słowami swoimi, jako właśnie nazwijmy to klienta, pacjenta, że to nie jest jedna rzecz, to nie jest jedna tabletka, to nie jest jedno urządzenie, to nie jest jeden...

Wajnie, bo Robert Jareme, którego pozdrawiamy bardzo serdecznie i który był tutaj też gościem Longevity Walka, zapraszam was do...

Wiecie, co w tym jest najpiękniejsze, drodzy nasi longevity walkerzy?

czy Human Longevity, to są naprawdę kliniki, które w tym sektorze też działają już dobrych parę lat.

Niektóre nawet dłużej, bo zaczynały od tematyki na przykład genów czy pełnego genomu, jak Human Longevity.

Tutaj chciałabym też taką małą konkluzję, coś właśnie też wspomnieć na temat bezpieczeństwa, bo w tym roku i też trochę było o tym w prasie, na jednej z konferencji Longevity, gdzie i znowu poza Polską, bo w Polsce jesteśmy myślę bardziej konserwatywni i przez to bezpieczni, na jednej z konferencji w jakimś hotelu podawano ludziom peptydy,

Joanna, w tym roku uruchomiliście Longevity Sport Lab, w którym już byłem dwa, trzy razy.

Zapraszam Was na posłuchanie, dołączenie do naszego Longevity Walka.

Ale czy to w ogóle Sport Lab, Longevity Sport Lab powstało na bazie, no właśnie, gdzie się pojawiła inspiracja?

Teraz w ogóle taki trend zaczął w longevity też się pojawiać na konferencjach, joyfulness.

Tak, my z Wandą szliśmy na longevity walka i rozmawialiśmy w ogóle o...

Gdzie my jesteśmy z tym longevitym w Polsce i w Europie w porównaniu do... Może skręćmy sobie tutaj w prawo.

Bardziej się cieszę, jeżeli to są centra niepojedynczych lekarzy, którzy wczoraj się nazywali estetyczni, a dzisiaj są longevity.

Ja tak jak patrzę na Longevity Center, to ja widzę, że ja mam zaopiekowane każdy ze swoich układów.

Także i ten sportowy poprzez Longevity Sport Lab.

Tylko ich celem jest longevity, długość życia.

Zresztą ten temat będziemy dalej brać tutaj na nasze spacery, więc już od razu Was zapraszam na kolejny Longevity Walk za dwa tygodnie.

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.