Mentionsy

Nie ogarniasz? Jak poprzez dietę i nawyki poprawić wydajność w pracy. | Gosia Pielichowska

✅ Grupa "idziemy po zdrowie!": https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

Zgłoś się i zostań Ambasadorem Power Walk w swojej miejscowości 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multi.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. 

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Czy macie czasami tak, że macie tyle rzeczy do ogarnięcia, w sensie jest trochę pracy, ale macie poczucie takiego braku kontroli nad tym, co się dzieje, że nie ogarniacie, że ciężko się zmobilizować do pracy, na przykład, że odkładacie zadania na później, czyli prokrastynujecie, no i potem jest tak duże napięcie, popadacie w takie poczucie, że ja nic nie ogarniam, że jest to paraliżujące i nie podejmujecie zadań, No cóż, ja też tak mam, ale dlatego. Uczę się nad tym, żeby pracować produktywn...