Mentionsy
Czy dzieci mogą być dla nas inspiracją? | Julia Badowska
✅ Czy rola ojca zmusza cię do świadomego zarządzania nie tylko czasem, ale przede wszystkim własnym skupieniem i energią, co jest niezbędne do budowania i utrzymywania relacji w obliczu ciągłych zmian w życiu rodzinnym. Czy chaos pomaga w samorozwoju?
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy motywacje z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Julia Badowska - psycholożka sportu specjalizująca się w pracy z młodymi zawodnikami oraz wspierającymi ich rodzicami i trenerami.
Absolwentka Psychologii Społecznej na Uniwersytecie SWPS, Wychowania Fizycznego na AWF, studiów podyplomowych z Psychodietetyki, szkoły Trenerów Mentalnych „INTRA” , studiów podyplomowych z ”Pozytywnej psychologii sportu” oraz innych licznych szkoleń.
Od ponad 20lat wspiera młodzież w sporcie, kiedyś jako instruktor i trener narciarstwa a teraz jako psycholog. Swoje doświadczenie wykorzystuje w pracy z zawodnikami w wielu dyscyplinach. Aktualnie jest również psychologiem kadry narodowej w Polskim Związku Surfingu.
Kontakt: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/jbadowska_psychologsportu/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Cześć, witam Was na naszym kolejnym Power Walku.
Dobra, Mateusz, mój ukochany temat, który ciągniemy w Power Walkach, pewnie wiesz, bo czasem wiem, że oglądasz, to... Ja chodzę razem z Tobą, jak tylko idziesz, to ja też wychodzę z domu i słucham, idąc, spacerując, zazwyczaj w Sopocie mam taką swoją ulubioną trasę, żebyś wiedziała, że to nie tak, że siedzę i słucham.
Chciałam dzisiaj Mateusz z Tobą porozmawiać o tym, co jest motywem przewodnim moich Power Walków, czyli to, czego Ty się możesz uczyć od dzieci, młodzieży, jak Ty to widzisz, co jest dla Ciebie inspiracją.
Wiem, że też prowadziłeś akademię, tak jak już mówiliśmy w naszym pierwszym Power Walku, stąd się znamy.
Super w ogóle, że ten temat podjęłaś na naszych Power Walkach, bo nie mieliśmy tego obszaru zagospodarowanego, a myślę, że każdy z nas, jak tutaj idziemy, power walkerzy i power walkerki, może czegoś nauczyć się od dzieciaków, od młodzieży.
Poczekaj, to jeszcze jednak Cię wtrącę od razu, bo jak rozmawialiśmy o tych moich power walkach, to właśnie rozmawialiśmy o tym, żebym zrobiła o dzieciach i młodzieży, a dla mnie właśnie fajną perspektywą była ta zmiana trochę nie jak uczyć, wychowywać, tylko właśnie od tej innej strony, czego my się możemy uczyć od nich.
Idę na power walku i słuchajcie, mam wolne ręce.
Ja nie, tylko my idziemy na powerwalk.
Ale fajnie jest my, uwierzcie nam na słowo, zobaczyć jak dużo osób teraz idzie, idzie z psami na spacer, idzie, nordic walkinguje, jeździ na rowerze.
No i teraz ja mam wolne ręce pierwszy, nie, drugi raz na Power Walku.
Mieliśmy power walka o tym, tak?
Chociażby same power walki o tym świadczą.
Myślę, że power walka o tym zrobię, bo to jest ciekawy w ogóle temat.
Podsumujemy zaraz i zapraszamy Was do naszego Power Walka.
Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife.
To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.
Ostatnie odcinki
-
Regeneracja na pierwszym planie.Czy doba napraw...
04.02.2026 06:00
-
Spacer po kinie | Tomasz Raczek
03.02.2026 06:00
-
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
02.02.2026 06:04
-
Pułapka cudzych rozwiązań – dlaczego naśladowan...
30.01.2026 06:19
-
Ojciec i syn na krańcu świata. Edukacja, której...
29.01.2026 06:00
-
Czy warto zabrać syna na biegun południowy? | M...
29.01.2026 06:00
-
Jak kolor wpływa na nasze emocje i samopoczucie...
28.01.2026 06:00
-
Ikigai: sekrety japońskiej filozofii szczęścia ...
27.01.2026 06:00
-
Na kogo mogę liczyć, kiedy będę potrzebował pom...
26.01.2026 06:04
-
Weź życie w swoje ręce – zacznij od zmiany w gł...
23.01.2026 06:00