Mentionsy

Cotygodniowy spacer ku uważności #4 | Joanna Flis

Jak odzyskać kontrolę nad swoją uwagą w świecie pełnym rozpraszaczy. 📵 Asia proponuje proste ćwiczenie uważnościowe, które pomoże Ci skoncentrować się na chwili obecnej i cieszyć się świątecznym czasem. ✨ Dołącz do spaceru i odkryj moc uważności! 🧘‍♀️

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Joanna Flis: Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji, naukowiec na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagog, ekspert ds. e -uzależnień. 

👉 https://www.joannaflis.pl

👉 https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis

👉 https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/

Autorka książki "Madame Monday" oraz gospodyni podcastu "Madame Monday - po dorosłemu".

👉 https://open.spotify.com/show/2ijuw2eC3g8aG1ZSKmISPl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15 

👉 Instagram:  https://www.instagram.com/powerwalk_6_15 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 

Halo, halo, cześć, dzień dobry. Słuchajcie, witam Was w drugim dniu świąt. Jak widzicie, pełna ciemność. Chyba tylko my dziś będziemy spacerować. No ale w takim dniu, słuchajcie, spaceru się nie odpuszcza. Patrzę, że mam chyba źle ustawiony, bo widzicie moje trzymanko. Ale już teraz tego nie zmienię, bo jestem z psem i drugą rękę mam zajętą przez moją jogę, która dzisiaj jest, zobaczcie, z nami. Joga się bardzo ucieszyła na tego power walka. Bo ostatnio ze mną nie chodziła, ponieważ jest sł...