Mentionsy

Cotygodniowy spacer ku uważności #16 | Joanna Flis

✅Droga do skupienia się na tym, co najważniejsze, czasem prowadzi przez ignorowanie tego, co podpowiada umysł, automatyzmy, schematy czy lęki. Zapraszamy na PowerWalk o uważności.

Książka o której mowa to - Pozwól Im Mel Robbins https://www.melrobbins.com/

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multi.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. 

=============================

Joanna Flis: Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji, naukowiec na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagog, ekspert ds. e -uzależnień. 

👉 https://www.joannaflis.pl

👉 https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis

👉 https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/

Autorka książki "Madame Monday" oraz gospodyni podcastu "Madame Monday - po dorosłemu".

👉 https://open.spotify.com/show/2ijuw2eC3g8aG1ZSKmISPl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Halo, halo, dzień dobry. Cześć, dzień dobry. Witam Was 1 maja na wspólnym spacerze. Jak zwykle pod górę zaczynam. Moja miejscowość ma to do siebie, że wszędzie jest pod górę. Witam Was 1 maja. Ja nazywam się Joasia Flis. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i osobą, która od dwóch lat chodzi z Wami w powerwalkach, czyli w tym projekcie, w którym... Testujemy taką hipotezę, myślę sobie, że już ją przetestowaliśmy, ale jednak testujemy taką hipotezę, że codzienne wyjście na wspólny spacer jest...