Mentionsy

Tak naprawdę każdy, i ja, i ty, no i wszyscy tak naprawdę power walkerzy i power walkerki, których Was serdecznie pozdrawiam i zapraszam na zdrowy, poranny spacer.

nazwijmy to negatywną, to mam takie zdjęcie w swoim telefonie i na komputerze, dodaną do ulubionych, na którym widać Roberta De Niro.

I Robert De Niro kiedyś powiedział, i można właśnie pod tym zdjęciem to przeczytać, że jeśli ktoś mówi o tobie coś złego, to głównie dlatego, że o sobie nie może powiedzieć nic dobrego.

No i tak jak wspomniałem, ludzie zawsze będą mówić także na mój temat, ale to ja, ja postanowiłem decydować, na co zareaguję.

I to jest w ogóle mój wzór matematyczny, w pewnym sensie taki proces podejmowania decyzji, czego słucham, a czego nie słucham.

którą sprzedał mi Paweł Tkaczyk, jeden z moich ulubionych ekspertów, wyjątkowy, fantastyczny ekspert od marketingu, budowania marki osobistej, zresztą Paweł Tkaczyk raz na jakiś czas prowadzi też tutaj Power Walk i Paweł, kiedy układaliśmy moją strategię komunikacji mojej marki osobistej, powiedział mi, że w momencie, kiedy

pomimo, że coś tam publikuję i na Instagramy, ale jeżeli byście chcieli się ze mną skontaktować, to LinkedIn przede wszystkim.

Szli przede wszystkim dlatego, żebyśmy szli sobie razem.

Trzeci to jest to, że bardzo ważna jest w życiu każdego, myślę, z nas, każdej z nas, samoakceptacja i warto ją praktykować.

ale to przede wszystkim mój styl życia, mój lifestyle i dbałość o siebie, chociażby poprzez praktykowanie i wdrożenie w swoim życiu tych zdrowych nawyków, o których tak dużo mówimy podczas power walków.

To przede wszystkim, że dzisiaj dobrze się prowadzę.

No przede wszystkim redukuję czas, jaki spędzam online, w śmieciowym, że tak powiem, internecie.

Super na mnie to działa i to jest jeden z najważniejszych moich elementów właśnie, który pomaga mi nie przejmować się opinią innych, bo po prostu ograniczyłem sobie ekspozycję na negatywne bodźce.

Jeszcze jest jeden pod-element, podpunkt w tym dużym punkcie, teraz to był czwarty, a mianowicie otaczam się ludźmi, staram się otaczać ludźmi, których cenię i których cenię także opinie, z których cenię rozmowę.

Nie to, że zawsze będą mnie głaskać, ja lubię challenge'ować się, ale to nie może być przypadek, bo jeżeli zbyt dużo tego przypadku będzie w naszym życiu, no to wtedy nas to rozerwie na strzępy, jeżeli mogę w ten sposób to powiedzieć.

No dobra, i już na sam koniec, na deser.

Ale jeżeli coś Was zainspirowało, coś Wam się spodobało, to zobaczcie, czy możecie wprowadzić taki sposób myślenia, bo to jest przede wszystkim nasze zdrowie psychiczne, do którego dzisiaj nawiązuje.

Pierwszy punkt, że ludzie zawsze będą mówić, ale to ja decyduję, na co zareaguję.

Dziękuję Wam serdecznie.