Mentionsy

Jak zbudować pewność siebie? Agnieszka Soćko | Odcinek 50

Brak pewności siebie - oto co często staje się główną przeszkodą na naszej drodze do osiągnięcia celów.
W tym odcinku zgłębimy różne aspekty pewności siebie, poszukując praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą nam wzmocnić naszą wiarę we własne możliwości.

W tym odcinku dowiecie się: 
Po co budować pewność siebie?
Jak pokonać wewnętrznego krytyka?
Czy warto wyjść ze strefy komfortu?
Jak mówić „nie”?

Poznajcie lepiej naszego gościa:
Agnieszka Soćko - certyfikowana Life&Business Coach, Trener Mentalny i RMP Master. 
Na co dzień wspiera Coachee w świadomym budowaniu pewności siebie, odkrywaniu siebie, swojego potencjału i budowaniu stylu życia o jakim zawsze marzyli.

Uwielbia czerpać z narzędzi coachingowych, ale i badań naukowych w obszarze psychologii motywacji i osiągania celów. Agnieszka wierzy, że każdy z nas jest doskonały i wartościowy, czasem po prostu o tym zapominamy, jej misją jest to żeby nam o tym przypomnieć.

Strona agnieszkasocko.com 
IG: https://www.instagram.com/agnieszka.socko/ 

Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.

IG: https://www.instagram.com/emi.lates/

Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast