Mentionsy

Jak poznać toksyczne zachowania? Ewa Skrzypczak | Odcinek 53

Temat, który dotyka wiele osób, ale nie zawsze jest łatwy do zidentyfikowania i omówienia — toksyczne relacje.
W tym odcinku zgłębimy, czym one są, jakie są ich charakterystyczne cechy i jak je zakończyć.
A oprócz tego odpowiemy na pytania: 
Czy można wyjść na prostą bez terapii? 
Czy separacja jest dobrym rozwiązaniem? 
Jakie triki stosuje toksyczna osoba?

Poznajcie lepiej naszego gościa:
Ewa Skrzypczak — psycholożka, profilaktyk i terapeuta uzależnień, certyfikowany coach. Od kilku lat pomaga osobom w budowaniu własnego szczęścia i poczucia własnej wartości, szczególnie ofiarom toksycznych ludzi, osobom z syndromem DDD/DDA oraz osobom współuzależnionym.

Na co dzień z sukcesem prowadzi firmę pod nazwą „To Twój Czas”, w której kładzie nacisk na psychoedukacje w swoich mediach społecznościowych. W zrozumiały i przejrzysty sposób przekazuje wiedzę, przez co zyskała sympatię swoich odbiorców.

Prywatnie ceni sobie spokój, uwielbia naturę, dlatego przeprowadziła się z dużego miasta na wieś pod Łodzią, gdzie odkryła swoją nową pasję — ogrodnictwo.
Link do IG
https://www.instagram.com/ewaskrzypczak_totwojczas/ 
Link do FB:
https://www.facebook.com/totwojczas/ 
Link do strony:
https://totwojczas.com.pl

Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.

IG: https://www.instagram.com/emi.lates/

Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast