Mentionsy

Metody Aktywacji Mięśniowej i mnóstwo Historii! | WODYN - Andrzej Roszkowski 🎧 PODCAST u KUBY #77

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

Andrzej WODYN Roszkowski. Certyfikowany PICP Level 5 Master Coach, czyli jedyny Polak z tak prestiżowym tytułem od samego Charlesa Poliquina. Trójboista, a przede wszystkim trener wielu mistrzów świata i Europy. Człowiek, który pomógł, a wręcz naprawił aparat ruchowy wielu osobom. Nie da się opisać skrótowo doświadczenia i wiedzy, jaką posiada. Dlatego Po prostu Zapraszam do odsłuchania Podcastu i przekonania się na własne uszy ;))

00:00-06:03 Zapowiedź
06:04-14:03 Kulisy Publikacji treści w internecie.
14:04-25:30  Aktywacje mięśniowe (sceptycyzm)
25:31-30:30 Historia o Danielu Grabowskim
30:31-42:13 Wszechstronność w treningu (niezależnie od płci)
42:14-58:22 Autorska Aplikacja Wodyna i drużyny Trójbojowe

Instagram Wodyna: https://www.instagram.com/coach_wodyn/
I kanał YouTube: https://www.youtube.com/user/WODYN99

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message