Mentionsy

977.5 KG w Totalu na Wy*baniu. Plus 400kg w rok? | Marcin Gierczak "Gierko" 🎧 PODCAST u KUBY #96

Łapka, subik i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :D Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/ Pierwsze Koty za płoty. Dzięki wielkie Marcin za poświęcony czas i przełamanie barier 💪🏽. "Gierko" Można jeszcze zapytać o kilka ciekawych tematów, jak chociażby alkohol w trakcie treningu i przygotowań, albo stosunek do tego, że Konrad "nie angażował" się w jego podejścia. Więc jeśli chcecie, to możemy nagrać kontynuację (a może i nawet w kooperacji z KonDźwigiem? 😏 ) 00:00-03:42 Wstęp 03:43-10:12 Początki Przygody Gierko ze Sportem. 10:13-13:12 Codzienność Marcina 13:13-19:23 Przerwy w Treningu 19:24-26:05 Praca za granicą, Konrad Blewązka 26:06-29:40 Plany Treningowe u Konrada 29:41-37:20 Przygotowania Pod XPC 37:21-42:00 Podejście mentalne, kontuzje i suple ;) 42:01-52:00 Start na XPC 52:01-59:57 Cele na Najbliższy Rok, Zakończenie #podcastukuby #trójbój #martwyciąg #przysiad

Cześć, witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu z tej strony Kuba, a dzisiaj moim gościem jest Marcin Gierczak. Gierko, witam Cię bardzo serdecznie. Cześć. Siema, sprostowanie. Jakby coś było nie tak i coś tu się nie kleiło, to wybaczamy dzisiaj Marcinowi, ma pierwszy podcast, także myślę, że nie ostatni. I to będzie pierwszy początek jakiś bardzo fajnych swoim udziałem. Uważam, że jesteś jedną z ciekawszych osób w świecie trójboju. I następnie, co tam u ciebie słychać, jak tam po os...