Mentionsy

Kobieca mentalność w Dźwiganiu Ciężarów. "Mrówka" o swoim Treningu | Paulina Szymanel | 🎧PODCAST u KUBY #47

SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka

Kobieca mentalność w Dźwiganiu Ciężarów. "Mrówka" o swoim Treningu | Paulina Szymanel | 🎧PODCAST u KUBY #47

Czterdziesty siódmy odcinek mojego Podcastu, a w nim moim gościem była popularna "Mrówka", czyli niezwykle silna Kobieta - Paulina Szymanel. Skąd wziął się jej pseudonim? Jak trenuje? I czy trójbój jest faktycznie tak prostym sportem, jakby mogło się wydawać? O tym wszystkim i nieco więcej dowiecie się właśnie w tym odcinku!

Gorąco Zapraszam i Wierzę, że zsotawisz coś po sobie ;)

💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒𝐊𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄

𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 - 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 - 𝐌𝐎𝐓𝐘𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀

📩• [email protected]

⏬ 𝗞𝗼𝗱 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼𝘄𝘆 "𝗞𝘂𝗯𝗮𝟭𝟬" 𝗱𝗮𝗷𝗲 𝗭𝗡𝗜Ż𝗞Ę 𝗻𝗮 𝘇𝗮𝗸𝘂𝗽𝘆 𝘄 𝗦𝗙𝗗! ⏬

https://sklep.sfd.pl/

𝐊𝐨𝐝 "𝐚𝐤𝐲𝐜𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬" - (-𝟏𝟓%) 𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐲 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐰 𝐀𝟒 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞m𝐲!

https://a4academy.pl/

Pamiętaj o zasubskrybowaniu mojego kanału✔

A także zaobserwowaniu podcastu na Spotify 🎶

Krótki schemat :

00:00-09:40 Wstęp, Studia i Nauka Języka

09:41-14:15 Jak wygląda Podejście Treningowe?

14:16-22:44 Kontuzje i Najlepsza Rada dla bywalca Siłowni

22:45-40:05 Wspomnienia z Zawodów i Aspekt Mentalny

40:06-45:36 Trójbój Sprżętowy kontra Klasyczny

45:37-45:02 Przełożenie Treningu na Codzienność, Złota Rada i  Zakończenie!

Linki do Profili mojego gościa:

Instagram: https://www.instagram.com/mrowkaalifts/?hl=pl

Mój 📸 Instagram: https://www.instagram.com/akycfitness/

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Paulina Szymanel

Jak jeść żeby chudnąć?

Jakie suplementy brać?

Jak zacząć z siłownią?

Jak trenować na redukcji?

Jak trenować?

Jak wygląda współpraca z dietetykiem?

Jak jeść zdrowo?

Jak zdrowo gotować?

Jak jeść smacznie i zdrowo?

Jak wygląda zdrowa dieta?

Jak schudnąć szybko?

Jakie są najlepsze suplementy?

Jak schudnąć?

Jak zostać trójboistą?

Jak wygląda zdrowe odżywianie?

Jak trenować pod sylwetkę?

Mięśnie dna miednicy

Jak ruszyć z Miejsca?

Jak zacząć trenować trójbój?

Jak wygląda prowadzenie online?

Jak wyrobić pasje?

Trójbój wśród kobiet

Barbell Brothers

Mrówka

------------------------------------------------------------------------------------------------------

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Cześć, witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Z tej strony Kuba. A dzisiaj moim gościem jest kobieta, której pseudonim chyba powinien wam wszystko powiedzieć. Mrówka, czyli Paulina Szymanel. Witam Cię bardzo serdecznie. Cześć. I powiedz może na początek, albo nie, nie inaczej. Dzisiaj zaczniemy troszeczkę inaczej. Powiedz mi może na początek, czy ten pseudonim jest taki, jest od tego, dlaczego mi się wydaje. Powiedz od czego on się wziął. Otóż nie dlatego dlaczego Ci się wydaje...