Mentionsy

Idealna masa, skutki jedzenia mało kalorii i czy sugerować się BMI? - @wojtuchowyja (Wojtek Kuligowski) | 🎧PODCAST u KUBY #29

SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka

Idealna masa, skutki jedzenia mało kalorii i czy sugerować się BMI? - @wojtuchowyja (Wojtek Kuligowski) | 🎧PODCAST u KUBY #29

W tym odcinku gościłem u siebie Wojtka Kuligoweskiego, który powinien Wam być wszystkim dobrze znany jako "Wojtuchowyja".

Odpowiadaliśmy, a właściwie Wojtek odpowiadał na Wasze pytania.

Odnośniki czasowe do poszczególnych pytan poniżej ⬇

00:00-00:46 Wstęp.

00:47-06:28 Co sądzimy o zawodach sylwetkowych?

06:29-12:00 Ile śpimy?

12:01-15:13 Czy wypowiemy się na temat filmu "Idealny rok na masie?"

15:14-17:46 BMI 34. Robić tylko cardio, czy FBW?

17:47-19:38 Jakie są skutki jedzenia zbyt mało kcal?

19:39-22:03 Jaki masz cel sylwetkowy?

22:04-23:31 Dlaczego się tyle śmiejesz?

23:32-25:45 Kiedy zrobimy jakieś wspólne warsztaty?

⬇ Linki do wszelkich profili Wojtka ⬇

Instagram: https://www.instagram.com/wojtuchowyja/

Facebook: https://www.facebook.com/wojtek.kuligowski12/

Strona: https://wojtuchowyja.pl/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC2RPXKhZjehojRtgbdaoiDA

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠

Sprawdź mój drugi kanał!

https://www.youtube.com/c/DoNiedzieli

oraz Instagrama!

https://www.instagram.com/do_niedzieli/

no i wiadomo Tutaj obowiązkowo ;)

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

https://www.instagram.com/akycfitness/

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wojtuchowyja

Wojtek Kuligowski

Jak zacząć redukcje?

Pytania i odpowiedzi

Jakie są skutki jedzenia zbyt mało kcal?

Jak wyglądają konsultacje online?

Jak zacząć z Instagramem?

Ile powinno się spać?

------------------------------------------------------------------------------------------------------

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Cześć, witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Z tej strony Kuba i dzisiaj moim gościem jest ponownie Wojtek. Cześć, cześć, bardzo miło. Tak i dzisiaj tak na Instagramie podałem, że możecie zadawać pytania i weszło naprawdę kilka fajnych pytań. Też chyba kilka osób od Wojtka przyszło, także się bardzo cieszę. I dzisiaj właśnie odpowiemy na te kilka ciekawych pytań. Także jesteś gotowy? Jestem gotowy, jestem gotowy. Jestem niczym normalnie w milionerach. A jak? Też będę miał koła rat...