Mentionsy

8: 3 nawyki, które odmieniły nasze życie

Na początku nasze podejście do budowania nawyków było sceptyczne. Edyta kojarzyła posiadanie nawyków z czymś monotonnym, co odbiera życiu kolorów. Z kolei dla Sylwii, budowanie nawyków to było dodatkowe zadanie, co ją zniechęcało. Dlaczego w takim razie pokochałyśmy budowanie nawyków? O tym będzie ten odcinek.

Opowiadamy w nim o najważniejszych nawykach, które wspierają nasze życie. Dzięki nim mamy więcej energii, lepiej funkcjonujemy fizycznie i psychicznie. Omówimy 3 najważniejsze i opowiemy, o tym co nam dało zbudowanie właśnie tych nawyków.

Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia.

W poprzednim 7. odcinku opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu.

Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp8 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.

[MUZYKA] Cześć, tu edyta Jania Kwiatkowska i Sylwia Henek, czyli partnerki produktywności. W tym podcaście dzielimy się sposobami, jak pracować i działać efektywniej, jak uwalniać czas i wprowadzać zmiany, o których od zawsze marzyłyśmy. Jednym słowem rozmawiamy o tym, jak pracować mądrze i mieć więcej czasu na życie. Dzień dobry. Dzień dobry, hej. Dzisiaj kolejny praktyczny odcinek. Może w zasadzie taka trochę analiza przypadku, jak rozmawiałeś o tym z Sylwią, bo będziemy mówiły...