Mentionsy

44: 14 tipów na zarządzanie swoją energią

Zszokowało nas, gdy przeczytałyśmy, że co 4 pracujący Polak czuje się wypalony zawodowo. Tyle mówi się o wypaleniu, a mimo to nadal tak wiele z nas zdaje się zmierzać w tym kierunku... 

Dlatego w nowym odcinku poruszamy temat zarządzania swoją energią🔋, bo wierzymy, że jest to jeden z najważniejszych aspektów do uwzględnienia, by wypalenie nas nie dotknęło🪫. 

W odcinku mamy dla Ciebie 14 praktycznych wskazówek, jak zadbać o swoją energię zarówno w pracy, jak i poza nią. 

Zapraszamy na stronę tego odcinka. Znajdziecie na niej linki książek, polecajek i innych powiązanych odcinków, o których wspominamy, a także zadanie poodcinkowe.
Odwiedź nas w mediach społecznościowych:

FB 
Instagram
Threads
YouTube

A tu zapiszesz się do Newslettera PP.

Cześć, tu Edyta Janie Kwiatkowska. I Sylwia Hennek. Witajcie w podcaście Partnerki Produktywności. W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiały o zarządzaniu swoją energią. Pomysł pojawił się potem, jak same, jesteśmy teraz w takim momencie, kiedy musimy trochę bardziej zadbać o tą energię, bo jest dosyć intensywnie, ale też natknęłyśmy się na taki artykuł z tego roku, który powołuje się na różne badania wykonywane w Polsce i mówi o tym, że około 25% do 30% Polaków aktywnych zawodowo ...