Mentionsy
Biegacze w Nowym Jorku
Skąd pomysł, żeby wystartować w Maratonie Nowojorskim? Jak wyglądają ich przygotowania fizyczne i psychiczne? I jaki mają sposób na kryzys w trasie? M.in. o tym rozmawiamy z Małgorzatą Smolińską, Radosławem Jonczakiem i Tomaszem Kominkiem - grupą biegaczy z Płocka i Sierpca, którzy 2 listopada wystartują w Maratonie w Nowym Jorku.
Szukaj w treści odcinka
I zawsze mam taki kryzys, pod koniec mniej więcej tam na 50 minucie i sobie mówię, Aga to jest tylko 10 minut, jeszcze dasz radę, 9 minut, 8, 7.
Więc szczerze mówiąc, te dzieci moje testują moją cierpliwość na maksa i taki trening też mi pomaga po prostu w tym resetowaniu głowy, wyrzucaniu tej złości.
Ja też pomagam synkowi, bo mój synek trzy razy w tygodniu, dziewięciolatek, trenuje piłkę nożną.
Flaga Płocka się znajdzie, flaga Mazowsza się znajdzie.
Ostatnie odcinki
-
Sytuacja w Powiecie Płockim
04.02.2026 12:01
-
Plany Jutrzenki Płock
21.01.2026 13:27
-
Nauczyciele szyją dla WOŚP
21.01.2026 12:40
-
Krótkie spięcie: Zagrożenie powodziowe
13.01.2026 17:04
-
Sport z FutbolGangiem
13.01.2026 14:27
-
Osiągnięcia i plany KPS Płock
13.01.2026 13:24
-
#MamTęMoc - Pełni Mocy bez Przemocy
17.12.2025 12:50
-
#MamTęMoc - Pełni Mocy bez Przemocy
17.12.2025 11:37
-
Drogi w Powiecie Płockim
17.12.2025 10:24
-
Czy każdy może zostać pedagogiem?
28.11.2025 18:23