Mentionsy

Mental game. Jak okiełznać własną głowę na wyprawach [OPO S1E1]

W inaugurującym odcinku OPO zabiorę Was na wyprawę... w głąb głowy!
Będę się przyglądać temu, co znajduje się w głowach osób wędrujących szlakami ultradługodystansowymi i temu, jak tę głową podczas wypraw okiełznąć.

W tym odcinku znajdziecie odpowiedzi między innymi na takie pytania:
Dlaczego nawet wędrując z przyjaciółmi zawsze wędrujesz sam?Jak przygotować głowę jeszcze przed wyprawą?Dlaczego ci, których na szlaki ściągnął film "Dzika Droga" często rezygnują niemal zaraz po starcie?Jakie są typy wędrowców długodystansowych?Dlaczego upór to zła strategia na szlak?Co robić, kiedy następuje koniec wyprawowego miesiąca miodowego?

Choć opowiadam na przykładach amerykańskich szlaków ultradługodystansowych i kilka rzeczy jest dla nich specyficznych, to większość porad i wątków można również zastosować do dowolnej mniejszej przygody.

* * *
Rozważ proszę wsparcie mojego podcastu dowolną kwotą w serwisie Patronie. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie www.patronite.pl/kamilakielar

[muzyka] Cześć, oto podcast Audiodorowy, a ja nazywam się Kamila Kieler. Jest to pierwszy odcinek tej audycji i dzisiaj zapraszam Was do przyjrzenia się temu, co znajduje się w głowach osób wędrujących szlakami ultra długodystansowymi i temu jak tą głową podczas wypraw zarządzać. Ale najpierw dwa słowa o samym podcastie jako, że audycja dopiero startuje. Oto podcast Audiodorowy będzie pojawiał się co tydzień. Będzie pojawiał się zarówno w formie podcastu, jak i w formie wideo. To ozn...