Mentionsy

Zmiana to wybór. Od czego zacząć? Oskar Wątorek

Jak wiedza o neuroplastyczności mózgu może uratować życie

Poruszająca rozmowa z Oskarem Wątorkiem (26 lat) o wychodzeniu z nałogu, utracie kontroli nad życiem i drodze do odzyskania siebie. Rozmawiamy o dnie, psychoterapii, lekoterapii, mentalnym detoksie i o tym, jak neuroplastyczność mózgu daje realną szansę na zmianę - niezależnie od wieku.

W tym odcinku usłyszysz m.in.:

👉 kiedy młody człowiek traci kontrolę nad swoim życiem

👉 jak naprawdę wygląda codzienność w nałogu

👉 czym jest moment „albo zmiana, albo koniec”

👉 na czym polega mentalny detoks i dlaczego początki są najtrudniejsze

👉 jak wiedza o neuroplastyczności mózgu może uratować życie

👉 jak odbudować relacje po wstydzie i poczuciu winy

👉 czym jest prawdziwa pewność siebie – ta cicha, wewnętrzna

To odcinek dla:

•⁠ ⁠młodych ludzi, którzy czują, że coś wymyka się spod kontroli

•⁠ ⁠rodziców i bliskich osób zmagających się z nałogami

•⁠ ⁠wszystkich, którzy potrzebują dziś usłyszeć: „nie jesteś zepsuty, jesteś w procesie”

🎧Jeśli ten odcinek poruszy Cię choć trochę – zostań z nami, udostępnij go komuś, kto może go dziś potrzebować i pamiętaj:

zmiana zaczyna się od jednej decyzji.

Z czułością, Alka i Patrycja

Nagranie i montaż: Aes Studion

Cześć. Z tej strony Alina Adamowicz. I Patrycja Gieracka. Witamy w podcaście Obok siebie. A dzisiaj z nami młody człowiek. Oskar. Dzień dobry. Nie zdążyłam się jeszcze przedstawić. Tutaj mam świadczyć, okej. Oskar Wątorek, jesteś fantastycznym człowiekiem młodego pokolenia. Tutaj mieliśmy chwilkę rozmowy i jestem zbudowana. I bardzo się cieszę, że jesteś tutaj z nami, przyjąłeś zaproszenie. Przyjechałeś aż z Bydgoszczy. Tak, aż z Bydgoszczy. Pozdrawiamy całą Bydgoszcz. Jesteś trenerem trans...