Mentionsy

125. Regulowanie emocji u dorosłych i dzieci. Jak przestać krzyczeć

W tym odcinku rozmawiam o regulowaniu emocji u dzieci, dlaczego jest to tak ważne i jak ogromny wpływ ma na dorosłe życie.

Zaczynam od tego, co dzieje się z osobami, które nie nauczyły się radzić sobie z emocjami, a potem przechodzimy do praktyki: jak wspierać maluchy, dzieci w wieku szkolnym i starsze, by uczyły się nazywać, rozumieć i wyciszać emocje.

Dzielę się konkretnymi przykładami dialogów i aktywności, które można wykorzystać w domu i w szkole.

To odcinek, który pomoże rodzicom, nauczycielom i wychowawcom lepiej zrozumieć świat uczuć dzieci i krok po kroku budować ich odporność emocjonalną.

na końcu zostawiam informację o książce „Ale krzyk” i darmowym mini-kursie „Jak przestać krzyczeć na dziecko”. 

Witam w podcaście nie tylko dla mam. Ja nazywam się Anna Jankowska, jestem pedagożką, tworzę dwa blogi, jeden o książkach dla dzieci, drugi o wychowaniu wspierającym, a w tym podcaście będziemy sobie rozmawiać w zasadzie o jednym i o drugim, o różnych rodzicielskich dylematach. Bardzo się cieszę, że spotykamy się w kolejnym odcinku i słuchajcie, dzisiaj będziemy sobie gadać o regulowaniu emocji u dzieci, ale zaczynamy od dorosłych, bo wyobraźcie sobie dorosłego, który nie potrafi regulować e...