Mentionsy
Nauka To Lubię
02.10.2025 17:37

Czy lunatykując możesz komuś zrobić krzywdę?

Co naprawdę dzieje się z naszym mózgiem, gdy śpimy? Dr Tomasz Rożek opowiada o najdziwniejszych zaburzeniach snu – od lunatykowania i mioklonii przysennych po narkolepsję i rekordy deprywacji snu. Odkryj niezwykły świat nocnych fenomenów. Partnerem odcinka jest Pan Materac – miejsce, w którym eksperci pomogą dobrać materac, łóżko i akcesoria do snu idealnie dopasowane do Twoich potrzeb. Bo zdrowy sen zaczyna się od dobrego miejsca do odpoczynku.

Gardner Materac Parks REM Randy Gardner Alzheimera Roberta McDonalda Kenneta Parksa

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Randy Gardner"

Odpowiedzi na to pytanie dostarczył już dość dawno temu pewien nastolatek, wtedy nastolatek Randy Gardner w 1964 roku postanowił nie spać i ustanowił rekord 11 dni bez snu, 264 godziny z rzędu.

Warto może przy tym wspomnieć, że rekord został już kilkukrotnie pobity, jednak ten przypadek Gardnera pozostaje najbardziej zbadanym i najsłynniejszym przypadkiem deprawacji snu.

Pierwsze efekty braku snu jakie odczuł Gardner objawiały się w trudnościach z zapamiętywaniem, a także w mdłościach.

Wreszcie po zakończeniu akcji Gardner spał ponad 14 godzin.

Mimo to po latach Gardner zaczął cierpieć na zaburzenia snu.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00