Mentionsy
Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności
02.08.2025 07:00

5 minut spokoju - medytacja na stres i napięcie (dla początkujących)

Zatrzymaj się na chwilę i podaruj sobie 5 minut spokoju. Ta krótka, prowadząca medytacja została stworzona z myślą o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę z medytacją. 🧘‍♂️ Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy, że usiądziesz wygodnie i podążysz za moim głosem. 🌿

Podobają Ci się nasze medytacje? Wesprzyj naszą twórczość i postaw nam kawę:☕ naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe🌊 Zanurz się w spokoju z Morzem Medytacji

Recent Episodes